●希沃特：是反映辐射剂量的一种计量单位。1公斤人体组织吸收1焦尔的能量，为1希沃特。对人体来讲，1希沃特是一个非常大的计量单位，因此，日常常用毫希沃特或微希沃特，1希沃特＝1000毫希沃特，1毫希沃特＝1000微希沃特。
辐射是一种自然现象，广泛存在于土壤、空气和食物等自然环境之中。自古以来，人类就生活在有辐射环境中，已适应了有辐射的环境，来自自然环境中的天然辐射年平均剂量为2.4毫希沃特，其中来自太阳等宇宙射线0.4毫希沃特，来自地面土壤岩石等0.5毫希沃特，来自空气中（主要是氡气）1.2毫希沃特，来自食物如香蕉等0.3毫希沃特，这些辐射也称为本底辐射。
在日常生活中，人体也会接受其它的辐射，如一天吸20支烟，年辐射剂量是约1毫希沃特，做一次胸透是0.05毫希沃特，乘飞机2000公里是0.01毫希沃特，等等。
经过长期观察，为了保证人体健康，对辐射剂量有一定的规定，如，一般人员年辐射剂量不超过5毫希沃特，从事放射工作人员年辐射剂量不超过50毫希沃特。
●希沃特的来历。希沃特是瑞典生物物理学家、辐射防护专家罗尔夫·马克西米立安·希沃特的中文简称。他创立了国际辐射防护协会，并担任主席。1979年，为了纪念他在测量辐射剂量方面的突出贡献，辐射剂量单位以他的姓氏命名，即希沃特。
