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“促炎饮食”将导致痴呆风险提高
2023-10-07 15:55:39   来源:中国妇女报   评论:0 点击:

抗炎饮食作为一种新的饮食模式吸引了众多关注。常见的抗炎食物包括:果蔬、全谷物、鱼类、茶和部分调味品(生姜、大蒜、辣椒等)。与之相对...
“抗炎饮食”作为一种新的饮食模式吸引了众多关注。常见的“抗炎食物”包括:果蔬、全谷物、鱼类、茶和部分调味品(生姜、大蒜、辣椒等)。与之相对,“促炎食物”包括:高糖及精制碳水食物、高脂食物和油炸食物、红肉、加工肉类及其他加工零食。

这里的“炎”指的是慢性炎症,一般不为人感知察觉,是影响健康的“隐形杀手”,与多种慢性疾病相关,甚至是痴呆症这种对个人、家庭和社会影响巨大的疾病。

福建医科大学附属协和医院研究团队发现:随着饮食炎症指数(DII,以客观评价食物的炎症效应)水平的增加,患全因痴呆和阿尔茨海默氏痴呆的风险也随之增加。每增加一个单位的DII,全因痴呆的发生率增加4.6%。该研究结论为预防痴呆症的饮食提供了指导。

据介绍,这项研究涉及166377名参与者,中位随访时间为9.46年,基于互联网的24小时饮食问卷(Oxford WebQ)的数据评估了饮食情况。在随访期间,1372名参与者先后发生了痴呆,包括543例阿尔茨海默病(AD)、267例血管性痴呆(VD)和54例额颞叶痴呆(FTD)。

研究发现,较高水平的DII与全因痴呆风险增加之间存在显著关联,在趋势检验中,DII与全因痴呆和其他亚型痴呆之间也存在显著的线性关联。进一步单独分析痴呆的各种亚型,结果显示,当DII升高到一定水平时,阿尔茨海默氏痴呆(AD)风险的增加与DII呈显著正相关。

研究人员发现,DII与大脑中白质高信号总量呈正相关,海马灰质体积随着DII的增加呈下降趋势,进一步支持了DII与痴呆之间的相关性。

在亚组分析中,按性别、吸烟状况、饮酒状况、体育活动、教育水平和痴呆家族史分组得到的结果大致一致。相比之下,当按身体质量指数(BMI)分组时,观察到显著的效应变化,在BMI≥25的肥胖人群中,DII增加与痴呆风险升高显著相关。也就是说,高DII饮食介导的高炎症反应可能更容易导致肥胖人群患痴呆。

综上所述,这项研究发现,高膳食炎症指数与全因痴呆和阿尔茨海默氏痴呆的高风险相关,BMI和DII之间存在相互作用。

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