一、老赖被拘留的法律依据
根据《中华人民共和国民事诉讼法》第二百四十一条规定，被执行人未按照执行通知履行法律文书确定的义务，人民法院可以对其采取拘留等强制措施。拘留的期限一般为15天。
二、老赖被拘留的具体流程
1. 法院对老赖发出执行通知，要求其在规定期限内履行还款义务。
2. 老赖未能在规定期限内履行义务，法院可采取拘留措施。
3. 拘留期限一般为15天，但根据被执行人的具体情况，法院可以适当延长拘留期限。
三、老赖被拘留后的影响
1. 老赖在拘留期间，将被限制人身自由，不得外出。
2. 拘留期间，老赖的信用等级将受到严重影响，可能影响其今后的生活和就业。
3. 老赖在拘留期间，如果能够履行还款义务，可以申请解除拘留。
四、如何避免成为老赖
1. 诚信为本，按时履行还款义务。
2. 遇到困难时，及时与债权人沟通，寻求解决途径。
3. 增强法律意识，了解相关法律法规，避免因无知而触犯法律。
五、
老赖强制执行被拘留的一般时长为15天，但具体执行过程中，法院会根据被执行人的实际情况进行适当调整。为了避免成为老赖，我们应该时刻保持诚信，按时履行还款义务，遇到困难时积极寻求解决途径。
