一、劳动合同解除的合法条件
根据《劳动合同法》，单位单方解除劳动合同必须满足以下条件之一：劳动者严重违反用人单位的规章制度；劳动者严重失职，营私舞弊，给用人单位造成重大损害；劳动者患病或者非因工负伤，在规定的医疗期满后不能从事原工作，也不能从事由用人单位另行安排的工作；劳动者不能胜任工作，经过培训或者调整工作岗位，仍不能胜任工作；劳动合同订立时所依据的客观情况发生重大变化，致使劳动合同无法履行，经用人单位与劳动者协商，未能就变更劳动合同内容达成协议。
二、赔偿标准和计算方法
如果单位违法解除劳动合同，劳动者可以要求以下赔偿：经济补偿，即每满一年支付一个月工资的经济补偿；赔偿金，即每满一年支付二个月工资的赔偿金。需要注意的是，赔偿金是在经济补偿的基础上计算的。如果劳动者要求继续履行劳动合同，用人单位应当继续履行；用人单位拒绝继续履行的，应当按照劳动者二倍的经济补偿金予以赔偿。
三、赔偿流程和时效
劳动者在得知单位单方解除劳动合同后，应当在法律规定的时效内（一般为一年）向劳动仲裁委员会申请仲裁。仲裁委员会会对双方的证据进行审查，并根据情况作出是否支持劳动者赔偿请求的裁决。如果劳动者对仲裁结果不服，还可以向人民法院提起诉讼。
四、特殊情况下赔偿的处理
对于签订了5年长期劳动合同的情况，如果单位违法解除合同，除了上述赔偿外，还需考虑劳动者预期的工作年限、职位晋升、福利待遇等因素。在计算赔偿金时，这些因素都可能成为判定赔偿金额的重要依据。
五、劳动者权益保护
劳动者在面临单位单方解除劳动合同时，应当积极维护自己的合法权益。可以通过咨询专业律师、收集证据、及时申请仲裁等方式来保护自己的权益。
单位单方解除劳动合同需要符合法律规定的条件，否则将面临赔偿。劳动者在遇到此类情况时，应当及时采取行动，确保自己的合法权益不受侵害。
