一、正视问题，勇敢求助
要明确家暴是不可接受的，无论出于何种原因。勇敢地面对问题，寻求帮助是解决问题的第一步。
1. 寻求法律援助了解相关法律法规，寻求法律援助。我国《反家庭暴力法》明确规定了家庭暴力的定义、预防和制止措施。可以通过法律途径保护自己的权益。
2. 寻求社会支持向亲朋好友寻求支持，告知他们你的遭遇，让他们帮助你度过难关。还可以寻求专业心理咨询师的帮助，帮助你走出心理阴影。
二、保护自己，确保安全
在家暴发生时，要确保自己的安全。以下是一些建议：
1. 避免激化矛盾在冲突发生时，尽量避免激化矛盾，保持冷静，避免言语刺激对方。
2. 学会保护自己了解一些基本的自卫技巧，以便在必要时保护自己。
三、寻求专业帮助
家暴问题需要专业的干预和解决。以下是一些建议：
1. 咨询心理医生心理医生可以帮助你分析家暴的原因，提供心理治疗，帮助你走出心理阴影。
2. 参加家庭教育培训参加家庭教育培训，了解如何建立健康的家庭关系，预防和解决家暴问题。
面对结婚一个月的家暴，要勇敢地面对问题，寻求法律和社会支持，确保自己的安全。同时，寻求专业帮助，了解如何建立健康的家庭关系，预防和解决家暴问题。勇敢地站出来，为自己的人生争取一个美好的未来。
