遵守拘留所规章制度
进入拘留所后，要做的是了解并遵守拘留所的规章制度。这些规定可能包括作息时间、行为规范、饮食安排等，确保拘留所的秩序和安全。
参与日常作息
拘留所内的日常作息相对固定，包括起床、用餐、休息、学习、锻炼等。参与者需要按照规定的时间进行各项活动，确保生活的有序进行。
参加教育与培训
拘留所通常会提供一些教育培训课程，如法律知识、职业技能等，以帮助参与者更好地回归社会。积极参与这些培训，提升自己的素质和能力。
遵守饮食规定
拘留所提供的饮食可能相对简单，但参与者需要遵守饮食规定，保持良好的饮食习惯。注意营养均衡，避免挑食。
保持个人卫生
拘留所会提供基本的个人卫生设施，如洗浴、洗衣等。保持个人卫生，不仅有助于身体健康，也能体现出对拘留所生活的尊重。
与同室人员和谐相处
在拘留所内，与同室人员和谐相处是非常重要的。尊重他人，避免冲突，共同营造一个良好的生活环境。
进入拘留所后，遵守规章制度、参与日常作息、参加教育培训、保持个人卫生和谐相处是必须要做的事情。通过这些行为，有助于更好地适应拘留生活，为未来的社会回归打下基础。 本文仅为普及拘留所生活规范的一般信息，具体情况可能因地区和拘留所政策的不同而有所差异。
