一、了解仲裁结果的原因
仔细阅读仲裁裁决书，了解仲裁委员会做出不利裁决的具体原因。这可能包括证据不足、事实不清或法律适用错误等。
二、寻求法律援助
如果自己对法律不熟悉，可以寻求专业律师的帮助，律师可能会提供以下建议：
- 分析仲裁裁决，找出可能的错误或漏洞。
- 提供法律咨询，评估是否有可能提起诉讼或重新申请仲裁。
三、提起诉讼
如果认为仲裁裁决有误，可以根据法律规定，向人民法院提起诉讼。需要注意的是，提起诉讼必须在法律规定的时效内进行。
四、重新收集证据
在准备重新申请仲裁或提起诉讼之前，应重新收集和整理证据，确保证据充分、有效。
五、保持沟通
与对方保持沟通，尝试通过和解或调解的方式解决问题。有时候，通过友好协商可能达成双方都能接受的解决方案。
六、注意保存相关文件
保存所有与仲裁相关的文件，包括仲裁申请书、证据材料、裁决书等，以备后续可能的法律程序。
在网上申请劳动仲裁输了后，不要气馁，应积极寻求法律途径，维护自己的合法权益。 在面对不利的劳动仲裁结果时，了解原因、寻求法律援助、提起诉讼、重新收集证据、保持沟通以及注意保存相关文件是关键步骤。
