丧失抚养权后怎么办？丧失抚养权后可从四方面应对：一是行使探望权，若对方拒绝可协商或诉讼解决；二是关注子女成长，为其提供帮助支持；三是尝试协商变更抚养权，达成一致后签协议；四是协商不成可诉讼变更，需提供不利子女成长证据。接下来民生与法网小编将为您介绍相关内容。
一、丧失抚养权后怎么办
丧失抚养权后，可从以下方面应对：
第一，行使探望权。即便丧失抚养权，仍依法享有探望子女的权利。直接抚养方有协助义务，若对方拒绝，可通过协商或法律途径解决。可向法院提起诉讼，要求保障探望权的行使。
第二，关注子女成长。持续关心子女生活、学习与心理状况，为其提供必要帮助和支持。这既利于子女身心健康，也为未来可能的抚养权变更创造有利条件。
第三，尝试协商变更抚养权。若认为直接抚养方存在不适合继续抚养子女的情况，如虐待、忽视子女等，可先与对方协商变更抚养权。通过友好沟通达成一致意见后，签订变更抚养权协议。
第四，通过诉讼变更抚养权。若协商不成，可向法院提起变更抚养权诉讼。需提供证据证明直接抚养方存在不利于子女成长的情形，如患严重疾病、经济状况恶化等，以增加胜诉几率。
二、双方抚养权怎么协议
双方协议抚养权，需遵循自愿、合法、有利于子女成长原则，按以下步骤进行：
第一，明确基本信息。详细列出父母双方的个人信息，如姓名、身份证号、联系方式等；同时注明子女的相关信息，包含姓名、出生信息等。
第二，确定抚养权归属。经双方协商，明确子女抚养权归哪一方。需考虑子女意愿、双方经济能力、生活环境等因素，以保障子女的健康成长。
第三，约定抚养费。未直接抚养子女的一方，应支付一定数额的抚养费。抚养费包括生活费、教育费、医疗费等。双方要协商确定抚养费的数额、支付方式及时间。
第四，规定探视权。不直接抚养子女的一方有探视子女的权利，另一方有协助义务。应明确探视的时间、地点和方式，以保障子女与父母双方的正常交流。
第五，拟定协议内容。将协商一致的内容形成书面协议，双方签字确认。如有必要，可办理公证手续。
第六，遵循法律规定。协议内容不得违反法律、法规的强制性规定，不得损害子女的合法权益。
签订抚养权协议后，双方应严格履行协议约定，如有争议可通过协商或法律途径解决。
三、想争夺抚养权怎么做
争夺抚养权可从以下方面着手：
首先，收集自身抚养优势证据。提供稳定的收入证明，表明有经济能力为孩子提供良好的生活、教育条件；提供居住环境证明，证明居住环境适宜孩子成长；列举自身的教育背景、品德修养等方面的优势，以体现能给予孩子正确的引导和教育。
其次，收集对方不适合抚养孩子的证据。若对方存在不良嗜好，如赌博、酗酒等，或者有虐待、遗弃孩子等行为，应及时收集相关证据，如证人证言、报警记录等。
再者，关注孩子的意愿。如果孩子已具备一定的表达能力，其意愿在抚养权判决中会被考虑。可以与孩子进行沟通，了解其想法。
另外，保持与孩子的亲密接触。在日常生活中多陪伴孩子，增进感情，这在争夺抚养权时是一个有利因素。
最后，通过合法途径解决。可以先尝试与对方协商，若协商不成，则向法院提起诉讼。在诉讼过程中，遵循法律程序，积极配合法院的调查和审理。
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