离婚该怎么找孩子抚养权？争取孩子抚养权可从五方面着手：证明自身抚养能力，展示稳定经济与环境；突出陪伴优势，体现对孩子的关爱；强调孩子意愿，尊重其选择；指出对方不利因素；借助亲属助力。要按法律程序，以孩子利益为出发点举证。接下来民生与法网小编将为您介绍相关内容。
一、离婚该怎么找孩子抚养权
争取孩子抚养权可从以下方面着手：
第一，证明自身抚养能力。提供稳定的收入证明、居住环境证明等，展示自己有经济实力和良好环境为孩子提供稳定生活。比如有固定工作且收入稳定，能为孩子提供优质的教育资源和生活条件。
第二，突出陪伴优势。证明自己能给予孩子更多陪伴和关爱，如提供日常照顾孩子的记录，像接送孩子上学、参加亲子活动等，表明自己更了解孩子的生活习惯和心理需求。
第三，强调孩子意愿。若孩子达到一定年龄，法律会尊重其真实意愿。可以通过与孩子沟通，让孩子表达想跟随自己生活的想法，并在必要时由孩子出庭说明。
第四，指出对方不利因素。收集对方不利于抚养孩子的证据，例如对方有不良嗜好、暴力倾向、长期在外无法照顾孩子等情况。
第五，借助亲属助力。如果己方父母愿意且有能力帮忙照顾孩子，可作为争取抚养权的有利条件，提供亲属愿意协助抚养的证明材料。
在争取抚养权过程中，要遵循法律程序，以孩子的最佳利益为出发点，提供充分有效的证据支持自己的诉求。
二、离婚怎么找证据争抚养权
在离婚时争取抚养权，证据的收集至关重要。以下几方面证据有助于争取抚养权：
第一，证明自身抚养能力的证据。提供稳定的收入证明，如工资单、银行流水等，体现有经济能力为孩子提供良好的生活条件；提供房产证明，表明有稳定的居住环境；若有较高的学历或专业技能，可提供相关证书，证明能在学习和成长上给予孩子帮助。
第二，证明孩子生活环境稳定性的证据。若孩子长期跟随一方生活，可提供邻居、学校老师的证人证言，证明孩子熟悉现有的生活、学习环境，改变环境可能对其成长不利。
第三，证明对方不适合抚养孩子的证据。若对方有不良嗜好，如赌博、吸毒等，可收集相关警方记录或证人证言；若对方存在家庭暴力行为，可提供医院的诊断证明、报警记录等。
第四，孩子意愿的证据。如果孩子达到一定年龄，可让孩子书写愿意跟随自己生活的书面材料，或者通过视频等方式记录孩子的真实意愿。
收集证据需合法、客观、真实，以保障证据的有效性和证明力。
三、离婚后小孩抚养权怎么改
离婚后更改小孩抚养权有两种方式。
一是双方协议变更。若父母双方都同意变更子女抚养关系，且变更后有利于子女生活，可通过签订抚养权变更协议来实现。之后双方按照协议履行即可，无需到法院提起诉讼。不过，建议对该协议进行公证，以增强其法律效力。
二是通过诉讼请求人民法院裁决变更。若一方要求变更子女抚养权，且存在以下情形之一，法院通常会支持变更请求：与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女；与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；八周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；有其他正当理由需要变更。
在向法院提起变更抚养权诉讼时，需提供相应证据证明自己具备更适合抚养孩子的条件，以增加胜诉几率。
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