离异后不想要抚养权怎么办？离异后不想要抚养权，可协商变更，与对方签协议明确相关内容；也能向法院起诉，证明自己不适合、对方更有利抚养；孩子满八周岁，其意愿有一定作用。不直接抚养方要付抚养费、有探视权。具体详细内容和民生与法治网小编一起来看看。
一、离异后不想要抚养权怎么办
离异后不想要抚养权，可通过以下方式处理：
- 协商变更：与另一方协商，若对方愿意且有能力抚养孩子，双方可签订抚养权变更协议。协议需明确抚养权归属、抚养费支付等内容，经双方签字后即具有法律效力。
- 法院起诉：若无法协商一致，可向法院起诉变更抚养权。需证明自己不适合抚养孩子，如经济困难、患有严重疾病等；同时证明对方更有利于孩子成长，如对方有稳定收入、良好居住环境等。法院会根据子女权益和双方具体情况判决。
- 尊重孩子意愿：孩子年满八周岁，法院会尊重其真实意愿。若孩子明确表示愿意随另一方生活，对变更抚养权有一定作用。
无论抚养权归谁，不直接抚养孩子的一方都需支付抚养费，以保障孩子生活和教育费用。且有探视孩子的权利，另一方应配合。
二、争夺孩子抚养权婚姻怎么判
法院判决孩子抚养权归属时，主要遵循最有利于未成年子女的原则。
对于不满两周岁的子女，一般以由母亲直接抚养为原则。除非母亲存在不宜抚养孩子的情形，比如患有严重疾病、有抚养条件却不尽抚养义务等，此时父亲请求直接抚养的，法院可予支持。
已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，法院会综合考虑双方的具体情况，如双方的经济条件、生活环境、个人品德、与孩子的感情等因素，判定哪一方抚养更有利于孩子成长。若一方已做绝育手术、丧失生育能力、子女随其生活时间较长等，可予优先考虑。
子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。法院在审理时会询问孩子的意见，孩子愿意跟随哪一方生活，会成为重要的参考因素。
此外，父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女，不直接抚养子女的一方应当负担部分或者全部抚养费。
三、拿不到抚养权的妈妈怎么办
若妈妈拿不到抚养权，可采取以下措施。
首先，若对抚养权判决不服，可在法定期限内上诉。上诉需提供新的有力证据，比如证明自己能为孩子提供更优生活、教育条件，对方存在不利于孩子成长的情况，像不良嗜好、经济状况恶化等，以争取二审改判。
其次，即使未获得抚养权，妈妈仍有探望孩子的权利。若对方阻碍探望，妈妈可与对方协商，协商不成可向法院申请强制执行，保障自己的探望权。
再者，在孩子成长过程中，若出现对方不适合继续抚养孩子的情形，如虐待孩子、无力继续抚养等，妈妈可向法院提起变更抚养权之诉。届时需收集充分证据，证明变更抚养权对孩子成长更为有利。
此外，妈妈虽未直接抚养孩子，但可在生活中关心孩子成长，与孩子保持良好沟通，给予情感支持。通过实际行动，让孩子感受到母爱，同时也为未来可能争取抚养权创造有利条件。
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