不养孩子怎么拿抚养权？未实际抚养孩子想争取抚养权，可从四方面着手。证明自身抚养优势，如稳定经济、良好居住环境和充足陪伴时间；指出对方不利因素，像不良嗜好或严重疾病；尊重孩子意愿；保留过往关心孩子的证据，多方面举证增加胜算。接下来民生与法网小编将为您介绍相关内容。
一、不养孩子怎么拿抚养权
未实际抚养孩子仍想争取抚养权，可从以下方面着手。
证明自身抚养优势。稳定的经济收入是关键，提供工资流水、资产证明等，表明有能力为孩子提供良好生活和教育条件。具备良好居住环境，如提供房产证明或稳定租房合同。还要有充足时间陪伴孩子成长，比如工作性质、工作时间安排等证明材料。
指出对方抚养的不利因素。若对方有不良嗜好，像赌博、酗酒等，可收集相关证据，如报警记录、证人证言。若对方存在严重疾病、精神问题，可通过医院诊断证明证实，这些都会影响其对孩子的抚养能力。
尊重孩子意愿。如果孩子达到一定年龄，其意愿在抚养权判定中较为重要。要与孩子建立良好沟通，让孩子表达愿意跟随自己生活的想法，并可在必要时由孩子出庭表达。
此外，过往对孩子的关心和付出也可作为争取抚养权的依据，如保留与孩子相处的照片、视频，参与孩子学校活动的记录等。通过多方面举证，为争取抚养权增加胜算。
二、不争抚养权可以不给抚养费吗
不争抚养权不可以不给抚养费。抚养子女是父母的法定义务，该义务不会因未争取到抚养权而免除。
根据法律规定，离婚后，子女由一方直接抚养的，另一方应当负担部分或者全部抚养费。负担费用的多少和期限的长短，由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。法院会根据子女的实际需要、父母双方的负担能力和当地的实际生活水平等因素综合确定抚养费数额。
即便双方在离婚协议中约定一方不支付抚养费，但如果日后子女因生活、教育、医疗等费用增加，实际需要已超过原定数额，或者直接抚养方出现经济困难等情况，子女仍有权要求另一方支付抚养费，法院通常会支持合理的诉求。
所以，无论是否争取到抚养权，父母都有责任为子女成长提供必要的经济支持。
三、不再争取抚养权怎么办呢
若一方决定不再争取抚养权，需根据具体情况处理。
若处于离婚诉讼且抚养权尚未确定，可向法院表明放弃抚养权的意愿。在庭审过程中，明确告知法官自己不再竞争孩子的直接抚养权，由对方获得抚养权。同时，要考虑抚养费的问题，即便不争取抚养权，仍需依法承担一定的抚养费，其数额通常根据自身收入、孩子实际需求和当地生活水平等因素确定。
若双方协议离婚，已就抚养权进行协商，一方决定不再争取，可与对方重新签订协议，明确抚养权归对方，对抚养费等相关事宜也一并作出约定，并办理相关手续。
若抚养权已经法院判决或双方协议确定，一方之前争取过但后来不再争取，那就应按照已生效的判决或协议履行。不得随意干涉对方对孩子的抚养和教育，不过依然享有探视孩子的权利，可与对方就探视的时间、方式等进行友好协商。
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