被家暴如何要抚养权？被家暴一方争取抚养权可从四方面着手：一是收集报警记录、医院诊断证明等证据证明家暴；二是展示稳定收入、健康环境等自身抚养优势；三是强调达到一定年龄孩子想跟自己生活的意愿；四是证明家暴对孩子不利，以此提高胜算。具体详细内容和民生与法网小编一起来看看。
一、被家暴如何要抚养权
被家暴一方争取抚养权，可从以下方面着手：
第一，收集证据。这是关键所在。可收集报警记录，警方出警后会有详细记录；医院的诊断证明、病历等，能证明身体受伤情况；受伤的照片、视频；还有对方的悔过书、保证书等书面材料。这些证据可证明家暴事实，体现对方不适合抚养孩子。
第二，展示自身抚养优势。向法院表明自己有稳定的收入来源，能为孩子提供良好的物质生活条件；有健康的生活环境，包括居住环境和社交环境等；自身具备良好的教育背景或教育理念，有利于孩子的成长和学习。
第三，强调孩子意愿。如果孩子达到一定年龄，法院会考虑孩子的意愿。可与孩子充分沟通，让其真实表达想跟随自己生活的想法。
第四，证明对方家暴对孩子的不利影响。说明家暴行为可能给孩子的心理和身体造成创伤，跟随对方生活不利于孩子的身心健康发展。通过以上途径，被家暴方争取到孩子抚养权的可能性会大大提高。
二、被家暴怎么争夺抚养权
被家暴后争夺抚养权，可从以下方面着手：
第一，收集证据。证据是关键，能证明家暴事实，为争取抚养权提供有力支持。可收集报警记录，警方出警后会有详细记录；医院的诊断证明，记录受伤情况；伤情照片，直观展示伤害；以及证人证言等。
第二，证明自身抚养优势。要向法院表明自己具备良好的抚养条件。经济上，有稳定的收入和住所，能为孩子提供基本的生活保障；生活环境方面，周边有优质的教育、医疗资源；个人品质上，品德良好，无不良嗜好。
第三，强调家暴对孩子的不利影响。阐述家暴行为会对孩子的身心健康造成极大伤害，如导致心理创伤、性格扭曲等。而自己能为孩子提供一个安全、和谐的成长环境。
第四，尊重孩子意愿。如果孩子达到一定年龄，法院会考虑其意愿。平时要与孩子建立良好的关系，让孩子愿意跟随自己生活。
在整个过程中，要保持冷静，通过合法途径争取抚养权，必要时可寻求律师的专业帮助。
三、被家暴怎样争取抚养权
被家暴争取抚养权，可从以下方面着手：
第一，收集证据。家暴证据是关键，可通过报警记录、医院的诊断证明、伤情照片、证人证言等，证明对方存在家暴行为，这对争取抚养权极为有利。报警记录能反映家暴发生的时间、地点和情况；医院诊断证明和伤情照片可证实伤害程度；证人证言则从第三方角度提供佐证。
第二，展示自身优势。要向法院证明自己有稳定的经济收入，能为孩子提供良好的生活和教育条件。比如提供工作证明、收入流水等。同时，强调自己的品德、性格等方面有利于孩子成长，能给予孩子关爱和正确引导。
第三，强调对方家暴对孩子的不利影响。阐述家暴环境会给孩子的身心健康带来严重伤害，如造成心理创伤、影响性格发展等，说明由对方抚养孩子不利于其成长。
第四，孩子意愿。若孩子达到一定年龄，法院会考虑其意愿。可以让孩子表达想跟随自己生活的想法，但要注意不能对孩子进行诱导。
通过以上途径，在被家暴的情况下争取孩子抚养权，法院会综合考量各种因素，做出有利于孩子成长的判决。
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