变更抚养权适用什么程序？变更抚养权程序分两种情况。双方都同意时，可协议变更，签订协议明确相关内容，还可公证。一方要求变更、另一方不同意时，要求方需向法院起诉，提供相关证据，法院会依实际情况判决。具体详细内容和民生与法网小编一起来看看。
一、变更抚养权适用什么程序
变更抚养权程序分两种情况。
若双方都同意变更抚养权，可通过协议变更。双方签订变更抚养权协议，明确抚养权归属、抚养费支付、探视权等内容。该协议需双方签字确认，具有法律效力。为增强协议公信力，可到公证处办理公证。
若一方要求变更抚养权，另一方不同意，要求变更的一方可向法院提起诉讼。起诉时，要向有管辖权的法院提交起诉状，写明原被告信息、诉讼请求及事实理由等。需提供能证明对方不适合继续抚养孩子的证据，如对方有虐待孩子、患严重疾病无力抚养等情况，或证明自己更有利于孩子成长的证据，像稳定的收入、良好的居住环境等。法院受理后，会根据双方提供的证据和实际情况进行审理，从有利于子女身心健康、保障子女合法权益出发，作出是否变更抚养权的判决。
二、变更抚养权需要本人吗
变更抚养权不一定需要本人亲自处理。
若双方能就变更抚养权协商一致，签订变更抚养权协议，这种情况下不强制要求本人到场。比如，一方因特殊原因无法亲自签订，可出具授权委托书，委托他人代签协议。只要协议是双方真实意思表示，且不违反法律规定，就是有效的。
但如果协商不成，需要通过诉讼方式变更抚养权，一般本人要参与诉讼。原告需向法院提起诉讼，阐述变更抚养权的事实和理由，被告要进行答辩。庭审过程中，本人亲自参与有利于法官了解双方的真实意愿和实际情况，比如双方的经济状况、孩子的生活环境等。不过，若本人有特殊情况无法出庭，需向法院提交书面意见，并可委托律师等诉讼代理人参加诉讼。总之，非诉讼方式不强制本人参与，诉讼方式通常本人应参与，特殊情况除外。
三、变更抚养权该怎么谈
变更抚养权谈判需做好准备、讲究策略。
谈判前收集必要证据，证明对方不适合继续抚养孩子，如对方存在虐待、遗弃、严重疾病或不良生活习惯等不利于孩子成长的情况；也要展示自身能为孩子提供更优成长环境，如稳定的住所、良好的教育资源、充足的陪伴时间等。
谈判过程中保持理性和冷静，避免情绪化争吵，以孩子利益为核心展开交流。清晰阐述变更抚养权的原因和目的，让对方了解这是为了孩子更好地成长。提出合理的抚养方案，包括孩子的生活安排、教育规划等，让对方感受到自己的诚意和对孩子的用心。
倾听对方的意见和顾虑，尝试理解对方立场，通过协商达成双方都能接受的方案。若能就抚养权变更、抚养费支付、探视权行使等关键问题达成一致，可签订书面协议，并进行公证，确保协议具有法律效力。
若谈判无果，可考虑通过法律途径解决，向法院提起变更抚养权诉讼，由法院根据具体情况作出判决。
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