被诬陷被刑拘了怎么办？若被诬陷刑拘，可采取措施维权。配合调查，如实陈述并提供无罪线索证据；聘请律师提供法律帮助与辩护；符合条件可申请取保候审；自行或委托律师收集无罪证据；还能向有关部门申诉控告，追究诬陷者责任获赔偿。接下来民生与法网小编将为您介绍相关内容。
一、被诬陷被刑拘了怎么办
若被诬陷而遭刑拘，可采取以下措施维护自身合法权益：
1.配合调查：被刑拘后，要如实向公安机关陈述事实，提供能证明自己无罪的线索和证据，如证人证言、监控录像、通话记录等。积极配合调查，不要抗拒执法，以免给自己带来不必要的麻烦。
2.聘请律师：尽快聘请专业律师，律师能够为你提供法律帮助和辩护。律师可以会见当事人，了解案件情况，为当事人分析案情、讲解法律规定，为后续辩护做好准备。
3.申请取保候审：若符合取保候审条件，可让律师协助申请取保候审。提供保证金或保证人，暂时恢复人身自由，等待案件进一步处理。
4.收集证据：自行或委托律师收集证明自己无罪的证据。比如找到案发时自己不在现场的证据，或者证明他人诬陷自己的证据等。
5.申诉控告：可向有关部门提出申诉、控告，维护自己的合法权益。如向检察院反映情况，要求其进行法律监督。若最终证明是被诬陷，还可依法要求追究诬陷者的法律责任，获得相应赔偿。
二、被通知刑拘3天要做什么
当被通知刑拘3天，需按以下方面应对：
首先，配合执法人员。被通知刑拘时，要冷静配合公安机关执法，出示相关证件，表明身份，按要求前往指定的拘留场所。抗拒执法不仅会加重法律后果，还可能引发其他法律问题。
其次，联系家属。及时通过公安机关联系家属，告知自己被刑拘的情况，让家属了解现状。家属可以为其准备必要的生活用品，如换洗衣物等。
再者，了解涉嫌罪名。向公安机关了解自己涉嫌的罪名和相关法律依据，这有助于当事人明白自己面临的情况，为后续应对做好准备。
最后，可委托律师。如果条件允许，可让家属帮忙委托专业律师。律师能够为当事人提供法律帮助，了解案件情况，维护当事人合法权益，如申请取保候审等。在整个刑拘期间，当事人要遵守拘留所的规定，保持冷静，理性面对。
三、被人抓了要判多少年刑拘
被人抓了具体判多少年或是否刑拘、刑拘时长，需根据案件性质和具体情节判断。
如果是涉嫌刑事犯罪，可能会被刑事拘留。一般情况下，公安机关对被拘留的人，认为需要逮捕的，应当提请人民检察院审查批准，此过程最长为37天。
不同犯罪行为的量刑有很大差异。例如，故意伤害他人身体，致人轻伤的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制；致人重伤的，处三年以上十年以下有期徒刑。盗窃罪，数额较大的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。
若只是违反治安管理，可能会面临行政拘留，最长不超过20日。
要确定具体判多少年或是否刑拘，需结合案件细节和证据来判断，建议及时咨询专业法律人士获取准确法律建议。
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