病假后降级怎么维权？病假后被降级，劳动者可通过五种途径维权：一是与单位协商，要求说明降级原因，不合理则恢复原职；二是收集病假证明等证据；三是向劳动监察部门投诉；四是协商投诉无果可申请仲裁；五是对仲裁结果不满可向法院起诉。接下来民生与法网小编将为您介绍相关内容。
一、病假后降级怎么维权
病假后被降级，劳动者可通过以下途径维权：
第一，与单位协商。主动与用人单位沟通，要求其说明降级的具体原因。根据《劳动合同法》规定，用人单位变更劳动合同内容需与劳动者协商一致。若单位降级行为无合理依据，劳动者可要求恢复原职位和待遇。
第二，收集证据。收集能证明自身主张的相关证据，如病假证明、劳动合同、工资条、工作岗位调整通知等。这些证据可在后续维权中证明劳动者病假情况及单位的不合理降级行为。
第三，向劳动监察部门投诉。劳动者可向当地劳动监察部门反映情况，劳动监察部门会对用人单位进行调查。若发现单位存在违法行为，会责令其改正。
第四，申请劳动仲裁。若协商和投诉无法解决问题，劳动者可向劳动仲裁机构申请仲裁。仲裁机构会依据双方提供的证据和相关法律法规进行裁决。
第五，提起诉讼。若劳动者对仲裁结果不满意，可在规定时间内向法院提起诉讼，通过司法途径维护自身合法权益。
二、生病请病假怎么维权
生病请病假维权可从以下方面着手：
1.明确权利：依据相关法律法规，劳动者享有法定医疗期，在此期间，用人单位不能随意解除劳动合同。
2.按规请假：严格按照用人单位的请假制度执行，提交正规医院开具的诊断证明、病历等材料，以书面形式向单位提出病假申请。
3.保留证据：留存好请假申请、医院诊断证明、病历、缴费凭证等，以便日后发生纠纷时作为证据。
4.工资权益：病假期间，用人单位应按照当地规定支付病假工资。若单位未支付或支付不足，可与单位协商，要求其按照规定补足。
5.协商解决：当与单位就病假事宜产生纠纷时，可先尝试与单位友好协商，表明自身诉求和依据。
6.寻求帮助：若协商无果，可向劳动监察部门投诉，由其介入调查处理；也可向劳动仲裁机构申请仲裁，通过法律途径维护自己的合法权益。
三、病假最长可以请多长时间
病假时长取决于多种因素，主要依据劳动者实际参加工作年限和在本单位工作年限确定。
实际工作年限十年以下，在本单位工作年限五年以下的，医疗期为三个月；五年以上的为六个月。实际工作年限十年以上，在本单位工作年限五年以下的，医疗期为六个月；五年以上十年以下的为九个月；十年以上十五年以下的为十二个月；十五年以上二十年以下的为十八个月；二十年以上的为二十四个月。
医疗期计算应从病休第一天开始，累计计算。如三个月医疗期在六个月内累计病休时间计算；六个月医疗期在十二个月内累计病休时间计算；九个月医疗期在十五个月内累计病休时间计算；十二个月医疗期在十八个月内累计病休时间计算；十八个月医疗期在二十四个月内累计病休时间计算；二十四个月医疗期在三十个月内累计病休时间计算。
此外，若劳动者患特殊疾病（如癌症、精神病、瘫痪等），在24个月内尚不能痊愈的，经企业和劳动主管部门批准，可以适当延长医疗期。
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