离婚了如何争取抚养权？离婚争取抚养权可从五方面着手：突出自身抚养优势，如证明经济、教育等条件好；强调孩子意愿，平时建立好亲子关系；指出对方不适合抚养的情况并收集证据；提供孩子成长环境证据；先协商，不成则走法律途径并提供充分证据。接下来民生与法网小编将为您介绍相关内容。
一、离婚了如何争取抚养权
离婚争取抚养权，可从以下方面着手：
第一，突出自身抚养优势。法院判决抚养权通常以有利于子女成长为原则。可证明自身经济状况良好，能为孩子提供稳定的生活、教育环境，如提供工资流水、房产证明等。同时，展示自己的教育背景、生活习惯等方面优势，表明能给予孩子更好的引导和培养。
第二，强调孩子的意愿。如果孩子达到一定年龄，其意愿在抚养权判决中会被考虑。平时要注重与孩子建立良好的亲子关系，让孩子愿意与自己共同生活。
第三，指出对方不适合抚养的情况。若对方存在不良嗜好，如赌博、吸毒等；或有严重的疾病、暴力倾向等不利于孩子成长的因素，可收集相关证据向法院说明。
第四，提供孩子成长环境的证据。如孩子长期生活的环境、就读的学校等，证明改变生活环境可能对孩子成长不利。
第五，保持良好的沟通与协商。尽量与对方就抚养权问题进行友好协商，若能达成一致协议，可避免诉讼带来的繁琐和对孩子的伤害。若协商不成，则需通过法律途径，向法院提供充分证据，以争取孩子的抚养权。
二、离婚了抚养权怎么确定
离婚时抚养权的确定，需遵循最有利于未成年子女的原则。
对于不满两周岁的子女，一般以由母亲直接抚养为原则。但母亲有不宜抚养情形，如患有严重疾病、不尽抚养义务等，父亲请求直接抚养的，人民法院应予支持。
已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。法院会综合考虑双方的经济状况、生活环境、个人品德等因素。例如一方有赌博、吸毒等恶习，可能不利于子女成长，获得抚养权的可能性就会降低。
子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。法院在判决时会认真听取孩子的想法，因为这个年龄段的孩子已经有一定的认知和判断能力。
此外，父母双方也可以协议轮流直接抚养子女，只要有利于子女身心健康，法院会予以支持。在确定抚养权后，若出现法定情形，如与子女共同生活的一方不尽抚养义务等，另一方可以向法院请求变更抚养权。
三、离婚了抚养权还能改吗
离婚后抚养权可以更改。在以下几种情形下，一方要求变更子女抚养关系，法院通常会予以支持：
其一，与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女。比如一方因重大疾病无法正常工作和照顾孩子，此时为了孩子的健康成长，另一方可以要求变更抚养权。
其二，与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响。像一方经常打骂孩子、忽视孩子基本生活需求等。
其三，八周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力。尊重孩子的意愿也是变更抚养权的重要考量因素。
其四，有其他正当理由需要变更。例如一方生活环境发生重大变化，不利于孩子继续生活等。
变更抚养权的方式有两种，一种是双方协商一致，签订变更抚养权协议；另一种是协商不成时，向法院提起诉讼，由法院根据具体情况进行判决。
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