离婚怎么重新要抚养权？离婚后重新要回抚养权有协议和诉讼两种方式。协议变更时，父母协商一致签协议，还可公证。无法协商则诉讼，要证明法定变更情形，收集证据，法院按利于子女成长原则判决。接下来民生与法网小编将为您介绍相关内容。
一、离婚怎么重新要抚养权
离婚后重新要回抚养权，可通过协议变更和诉讼变更两种方式。
协议变更相对简单，父母双方可自行协商，就变更子女抚养权达成一致，然后签订变更抚养权协议。为增强协议效力，可到公证处进行公证。
若无法协商一致，可选择诉讼变更。向法院提起变更抚养权诉讼，需证明存在法定的变更情形：与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女；与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；八周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；有其他正当理由需要变更。
在诉讼过程中，需收集相关证据支持自己的诉求，如对方的健康证明、虐待子女的证据、孩子的意愿声明等。法院会根据有利于子女成长的原则，结合双方的抚养能力、抚养条件等具体情况进行判决。
二、离婚怎样能得到抚养权
争取离婚抚养权需综合多方面因素。
从孩子意愿看，若孩子年满八周岁，其真实意愿会被法院着重考虑。可多陪伴孩子，让孩子与自己建立深厚感情，使孩子更愿意跟随自己生活。
自身抚养能力是关键。稳定的收入是保障孩子生活和教育的基础，要证明自己有足够经济实力为孩子提供良好的物质条件。同时，拥有良好的居住环境也很重要，能为孩子提供一个稳定、安全的生活空间。
成长环境方面，若孩子长期由一方照顾，生活学习环境相对稳定，改变环境可能对孩子成长不利，这一方争取抚养权会更有优势。并且，能提供有利于孩子身心健康的成长环境，如周边有优质教育资源、医疗条件等，也会增加获得抚养权的几率。
此外，自身品行也会影响抚养权归属。若能证明对方存在不良嗜好、暴力行为等不利于孩子成长的情况，而自己品行端正，无不良记录，会更受法院青睐。总之，争取抚养权要全面展示自己的优势和对方的劣势，以最大程度保障自己能获得孩子抚养权。
三、离婚怎样更换抚养权人
更换抚养权人通常有两种方式。
一是协议变更。若双方都同意变更孩子抚养权，且变更后有利于孩子生活，可通过签订抚养权变更协议进行变更。该协议需是双方真实意思表示，内容合法，不损害孩子权益。之后，双方按照协议履行即可。
二是诉讼变更。若双方无法就变更抚养权达成一致意见，可通过向法院提起诉讼来解决。一方要求变更子女抚养关系，有下列情形之一的，法院会予以支持：与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女；与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；八周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；有其他正当理由需要变更。
诉讼变更时，主张变更的一方需向法院提交相关证据，证明存在需要变更抚养权的情形。法院会根据子女权益和双方具体情况作出判决。
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