离婚后怎么抢孩子抚养权？争取孩子抚养权可从多方面努力。要证明自身抚养能力，强调生活环境优势，关注孩子意愿并与其建立良好关系。还可收集对方不适合抚养的证据，且整个过程遵循法律程序，积极举证配合审理。接下来民生与法网小编将为您介绍相关内容。
一、离婚后怎么抢孩子抚养权
争取孩子抚养权需从多方面入手。首先，要证明自身抚养能力。稳定的经济收入是关键，可提供工作证明、工资流水等材料，证明有能力为孩子提供良好的生活和教育条件。
其次，强调自身生活环境对孩子成长的优势。例如居住环境优越，周边有优质学校、医疗机构等；自己或父母有足够时间和精力照顾孩子，能给予孩子陪伴。
再者，注重孩子的意愿。如果孩子达到一定年龄，其真实意愿在抚养权判决中很重要。日常要与孩子建立良好关系，让孩子愿意跟随自己生活。
另外，收集对方不适合抚养孩子的证据也有必要。比如对方有不良嗜好，如赌博、酗酒等；存在暴力行为，可能对孩子身心造成伤害；工作繁忙无法给予孩子足够照顾等。
最后，在整个过程中要遵循法律程序，通过协商或诉讼解决问题。在诉讼中要积极举证，配合法院的调查和审理工作，以增加争取到孩子抚养权的机会。
二、离婚后怎么给孩子抚养权
离婚后确定孩子抚养权，需综合多方面因素。
对于两周岁以下的子女，一般随母方生活。但母方存在患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，子女不宜与其共同生活；有抚养条件不尽抚养义务，而父方要求子女随其生活等情形时，可随父方生活。
两周岁以上未成年的子女，父母均要求随其生活，一方有下列情形之一的，可予优先考虑：已做绝育手术或因其他原因丧失生育能力；子女随其生活时间较长，改变生活环境对子女健康成长明显不利；无其他子女，而另一方有其他子女；子女随其生活，对子女成长有利，而另一方患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，或者有其他不利于子女身心健康的情形，不宜与子女共同生活。
父母双方对八周岁以上的未成年子女随父或随母生活发生争执的，应考虑该子女的意见。
此外，在有利于保护子女利益的前提下，父母双方协议轮流抚养子女的，可予准许。双方可先自行协商抚养权归属，协商不成的，可向法院提起诉讼，由法院依法判决。
三、离婚后要抢抚养权怎么办
离婚后争夺抚养权，可从以下方面着手。
收集证据至关重要。要证明自身抚养能力，提供稳定的收入证明、房产证明等，以表明能为孩子提供良好的生活和学习条件。同时，关注孩子的意愿，若孩子达到一定年龄，其意愿在抚养权判决中是重要考量因素。还要收集对方不利于抚养孩子的证据，如不良生活习惯、经济状况恶化、有暴力倾向等。
可以先尝试与对方协商。心平气和地沟通，说明自己抚养孩子的优势和对方的不足，争取达成一致意见变更抚养权。
若协商不成，则可通过诉讼解决。向法院提起变更抚养权之诉，需准备好起诉状和相关证据。在法庭上，清晰阐述自己的诉求和理由，突出自身抚养孩子的有利条件，如陪伴时间多、能给予孩子更好的教育引导等。法院会根据孩子的权益和双方的具体情况进行判决，以最有利于孩子成长为原则。
在争夺抚养权过程中，应始终以孩子的利益为出发点，避免给孩子造成不必要的伤害。
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