离异后怎么变更抚养权？离异后变更抚养权有协议和诉讼两种方式。协议变更较简便，双方达成一致签协议，最好公证防纠纷；诉讼变更需满足法定情形，如一方无力抚养等，要向法院起诉并提供证据，由法院判决。接下来民生与法网小编将为您介绍相关内容。
一、离异后怎么变更抚养权
离异后变更抚养权可通过协议变更和诉讼变更两种方式。
协议变更相对简便，只要离异双方就变更抚养权达成一致意见，签订变更抚养权协议即可。该协议最好进行公证，以增强其法律效力。这样能保障变更过程的合法性和稳定性，避免后续可能出现的纠纷。
若双方无法达成协议，可通过诉讼变更抚养权。提起诉讼需满足法定情形，法院才会支持变更请求。这些情形包括：与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女；与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；有其他正当理由需要变更。
诉讼变更时，需向有管辖权的法院提起诉讼，并提供充分证据证明上述法定情形的存在。法院会根据子女权益和双方具体情况作出判决。
二、离异后怎么争夺抚养权
离异后争夺抚养权，可从以下方面着手：
1. 证明自身抚养优势：提供证据证明自己的经济状况良好，有稳定的收入和住所，能为孩子提供良好的生活和教育条件。例如，提交工资单、房产证等。
2. 突出陪伴与成长：展示自己能给予孩子更多的陪伴和关心，参与孩子的学习和生活，如提供亲子活动照片、老师的反馈等。
3. 强调孩子意愿：如果孩子达到一定年龄，法律会尊重其真实意愿。可以通过和孩子沟通，让其表达愿意跟随自己生活的想法。
4. 指出对方不利因素：若对方存在不良习惯、严重疾病或其他不适合抚养孩子的情况，应提供相应证据。比如对方有酗酒、赌博等恶习的证明材料。
5. 保持良好生活习惯：在日常生活中，展现出积极健康的生活方式，如规律作息、健康饮食等。
6. 维护孩子现有生活环境：若孩子已适应现有的生活环境，应尽量维持，避免因抚养权变更给孩子带来较大影响。
争夺抚养权需通过合法途径，收集充分证据，以保障孩子的权益和自己的诉求能得到法律支持。
三、离异后抚养权可以改吗
离异后抚养权可以更改。变更抚养权通常有两种方式。
一是协议变更。若父母双方就变更子女抚养权达成一致意见，且这种变更有利于子女身心健康和保障其合法权益，那么可以通过签订变更抚养权协议来实现。之后双方按照协议履行即可，无需经过繁琐的法律程序。
二是诉讼变更。当双方无法就变更抚养权协商一致时，可以向法院提起诉讼。有下列情形之一的，法院一般会支持变更抚养权的请求：与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女；与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；八周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；有其他正当理由需要变更。
在变更抚养权时，应始终以子女的利益为首要考虑因素，确保子女能在更有利的环境中成长。
以上是关于离异后怎么变更抚养权的相关回答，遇到相似问题不要慌，点击咨询快速找到专业、合适的律师，深度沟通法律需求，快速获得解答！
