离婚后一方怎么争抚养权？离婚后一方争抚养权可从五方面着手：证明自身抚养优势，如稳定收入、健康身体、良好居住环境；强调孩子意愿；指出对方不利因素；保持与孩子亲密联系；遵循法律程序，准备证据起诉并阐述诉求。要以孩子利益为先。接下来民生与法网小编将为您介绍相关内容。
一、离婚后一方怎么争抚养权
离婚后一方争抚养权，可从以下方面着手：
- 证明自身抚养优势：提供证据证明自己具备良好的抚养条件。比如稳定的收入，可提供工资流水、工作证明等，以表明有经济能力为孩子提供生活和教育所需；有健康的身体状况，可提供体检报告；拥有良好的居住环境，可展示房屋产权证明或租赁合同。
- 强调孩子意愿：若孩子年满八周岁，其意愿在抚养权判定中很重要。可与孩子充分沟通，让其真实表达想跟随自己生活的意愿，法院会尊重孩子的选择。
- 指出对方不利因素：收集对方不利于抚养孩子的证据。如对方有不良嗜好，像赌博、酗酒等；存在暴力倾向；工作不稳定，无法保障孩子生活等情况。
- 保持与孩子的亲密联系：在离婚期间，多陪伴孩子，与孩子建立深厚感情，这在争取抚养权时是有利因素。
- 遵循法律程序：准备好相关证据后，向法院提起变更抚养权的诉讼，在庭审中清晰阐述自己的诉求和理由。
争取抚养权要以孩子的利益为出发点，通过合法途径和充分证据来主张权利。
二、离婚后想变抚养权怎么变
离婚后变更抚养权有两种方式：协议变更和诉讼变更。
协议变更较为简便，父母双方达成一致意见，签订变更抚养权的协议即可。这种方式能避免诉讼带来的时间和精力消耗，也有利于保持双方平和的关系，为孩子营造相对稳定的环境。达成协议后，建议前往公证处办理公证，增强协议的法律效力。
若双方无法协商一致，可选择诉讼变更。一方需向有管辖权的法院提起变更抚养权诉讼，要证明存在法定的变更情形。法定情形包括：与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女；与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力等。法院会根据有利于子女身心健康、保障子女合法权益的原则进行审理和判决。
无论选择哪种方式，都应以孩子的利益为出发点。在变更过程中，注意收集和保存相关证据，确保自身诉求有充分依据。
三、离婚后再婚抚养权怎么办
离婚后再婚不必然影响孩子抚养权。抚养权确定依据有利于子女成长原则。
若原抚养权归属明确，再婚后未出现法定变更情形，抚养权通常维持不变。法定变更情形包括：与子女共同生活一方患严重疾病或伤残无力继续抚养；不尽抚养义务或有虐待子女行为，或与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；八周岁以上未成年子女愿随另一方生活，该方又有抚养能力等。
若出现上述情形，想要变更抚养权的一方可先与对方协商。协商一致后，双方签订变更抚养权协议，办理相关手续。若协商不成，可向法院提起变更抚养权诉讼。起诉时，需提供证据证明对方不适合继续抚养孩子，以及自己具备更好的抚养条件。法院会综合多方面因素审理，从孩子利益出发作出判决。总之，再婚本身不直接导致抚养权变更，关键看是否符合法定变更条件。
以上是关于离婚后一方怎么争抚养权的相关回答，遇到相似问题不要慌，点击咨询快速找到专业、合适的律师，1对1深度沟通法律需求，3~5分钟获得解答！
