怎样更换孩子抚养权？更换孩子抚养权有协议变更和诉讼变更两种方式。协议变更简便，父母达成一致签协议，就相关问题协商清楚；无法达成协议可诉讼变更，特定情形法院会支持，需提交证据，法院按利于子女成长原则判决。接下来民生与法网小编将为您介绍相关内容。
一、怎样更换孩子抚养权
更换孩子抚养权可通过协议变更和诉讼变更两种方式。
协议变更较为简便，父母双方达成一致意见，签订变更抚养权的协议即可。这种方式能和平解决问题，避免对孩子造成更大影响。双方需就抚养权变更、抚养费支付、探视权等问题协商清楚，并形成书面协议。
若无法达成协议，可选择诉讼变更。以下几种情形，法院通常会支持变更抚养权的请求：与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女；与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；八周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；有其他正当理由需要变更。
诉讼变更时，需向有管辖权的法院提起诉讼，提交相关证据证明自己更适合抚养孩子，以及对方不适合继续抚养的情况。法院会根据有利于子女成长的原则进行判决。
二、如何抢回孩子抚养权
抢回孩子抚养权可通过协议或诉讼两种途径。
若想协议变更，需与对方协商，双方达成一致意见后，签订抚养权变更协议。只要该协议是双方真实意思表示，内容不违反法律、行政法规的强制性规定，不违背公序良俗，协议即有效。
若协商不成，则可向法院提起诉讼。要准备充分证据证明存在法定的变更抚养权情形，例如：与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女；与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；八周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；有其他正当理由需要变更。
向法院起诉时，要撰写起诉状，明确诉讼请求、事实与理由，然后将相关证据材料和起诉状一并提交给有管辖权的法院。法院会根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则进行判决。
三、怎么取得小孩抚养权
取得小孩抚养权需综合多方面因素。法院判决抚养权归属通常依据有利于子女成长的原则。
对于两周岁以下的子女，一般随母方生活。但母方有严重疾病、不尽抚养义务等法定情形时，可随父方生活。
两周岁以上未成年子女，父方和母方均要求随其生活，一方有已做绝育手术或因其他原因丧失生育能力、子女随其生活时间较长，改变生活环境对子女健康成长明显不利等情形的，可予优先考虑。
若子女已满八周岁，应尊重其真实意愿。
在争取抚养权时，可从以下方面努力。一是证明自身具备抚养能力，如稳定的收入、良好的居住条件等。二是展示对孩子生活、教育的规划，如为孩子提供优质教育资源等。三是提供孩子与自己生活更有利的证据，比如孩子长期由自己照顾，与自己感情深厚等。此外，保持良好的品德和行为习惯，无不良嗜好和违法记录，也有助于取得抚养权。
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