如何诉讼放弃抚养权？诉讼放弃抚养权要按法定程序来。先准备材料，写好表明诉求及理由的起诉状，准备相关证据；再向有管辖权的法院起诉，立案缴费；庭审围绕原因举证。放弃要慎重，放弃后仍需担责。具体详细内容和民生与法网小编一起来看看。
一、如何诉讼放弃抚养权
诉讼放弃抚养权，需按法定程序进行。
准备相关材料。应撰写好民事起诉状，在起诉状中清晰表明自己放弃抚养权的诉求，并阐述事实与理由，比如自身经济状况不佳、生活环境不利于孩子成长等。同时，准备能支持诉求的证据，如收入证明、居住条件证明等。
向有管辖权的法院提起诉讼。一般是被告住所地或经常居住地的基层人民法院。将起诉状及证据材料提交给法院立案庭，法院会进行审查，符合立案条件的予以立案，并通知缴纳诉讼费用。
参与庭审。在庭审过程中，要围绕放弃抚养权的原因进行陈述和举证，表达自身目前不适合抚养孩子的客观情况。如果对方也同意放弃抚养权，法院会综合考量孩子的利益，指定合适的抚养人；若对方不同意，法院会根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。
需注意，抚养权不仅是权利也是义务，轻易放弃可能影响孩子成长，应慎重决定。而且即便放弃抚养权，仍需承担支付抚养费等责任。
二、为抚养权离婚怎么离
为争取抚养权而离婚，有协议离婚和诉讼离婚两种方式。
协议离婚时，夫妻双方需就离婚、子女抚养权归属、财产分割等问题达成一致意见。共同到一方户口所在地的婚姻登记机关申请离婚登记，提交相关证件和材料，经审查符合条件的，经过离婚冷静期后，可领取离婚证。在抚养权问题上，双方可根据孩子意愿、双方抚养能力等协商确定抚养权归属及抚养费支付方式、金额等。
若双方无法达成协议，可选择诉讼离婚。原告向有管辖权的法院提起离婚诉讼，提交起诉状及相关证据，包括证明夫妻感情破裂、自身抚养优势等的材料。法院受理后会安排调解，调解不成则进入审理阶段。法院判决抚养权归属时，遵循最有利于未成年子女原则。两周岁以下子女，一般随母亲生活；两周岁以上未成年子女，法院会综合考虑双方经济状况、生活环境、教育背景等因素；八周岁以上子女，会尊重其真实意愿。最终法院会根据审理情况对离婚、抚养权等问题作出判决。
三、怎么让男方给抚养权
要让男方主动放弃抚养权，可从以下几方面着手：
首先，与男方友好协商，表明自身抚养孩子的优势，比如稳定的收入、良好的居住环境、更多的陪伴时间等，让男方明白孩子随自己生活更有利于成长。若男方因经济压力等原因担忧孩子成长，可在协商中给予一定承诺，如不需要男方支付高额抚养费等。
若协商不成，可通过法律途径争取抚养权。法院在判决抚养权归属时，会以有利于孩子身心健康、保障孩子合法权益为原则。可收集自身具备更好抚养条件的证据，比如收入证明、居住证明、孩子的意愿表达（若孩子达到一定年龄）等。如果男方存在不利于抚养孩子的情况，如不良嗜好、有暴力倾向、工作不稳定无法给予孩子稳定生活等，收集相关证据也会增加胜诉几率。
此外，若男方存在虐待、遗弃孩子等严重侵害孩子权益的行为，可向法院申请变更抚养权。同时，在整个过程中要保持理性和冷静，以孩子的利益为出发点，避免情绪化的争吵和冲突。
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