怎么跟别人争抚养权？争抚养权要多方面准备。先了解法律规定，两周岁以下子女一般随母，两周岁以上综合考量。收集自身抚养优势和对方不利抚养证据，已满八周岁子女意愿也重要。过程中保持冷静，协商不成可起诉。具体详细内容和民生与法网小编一起来看看。
一、怎么跟别人争抚养权
争抚养权需做好多方面准备。首先要全面了解法律规定，抚养权判定通常以子女利益最大化为原则。两周岁以下子女，一般随母亲生活；两周岁以上未成年子女，法院会综合考虑双方条件。
在证据收集上需下功夫。要证明自己具备抚养优势，如稳定的收入、良好的居住环境，提供工作证明、房产证明等。展示自身良好的品德和生活习惯，可找邻居、同事等出具相关证明。若子女已满八周岁，其真实意愿很重要，可通过与子女沟通交流，让其表达想跟随自己生活的想法。
同时，要指出对方不适合抚养子女的情况。若对方有不良嗜好、患有严重疾病等不利于子女成长的因素，需收集相应证据，如医院诊断证明、公安机关的处罚记录等。
在整个过程中，要保持冷静理智，避免在子女面前发生激烈冲突。若双方无法协商一致，可向法院提起诉讼，在庭审中清晰阐述自己的观点和证据，争取法院支持。
二、如何追诉抚养权纠纷
追诉抚养权纠纷可按以下步骤进行：
首先，收集证据。需准备能证明自身抚养能力、孩子生活环境、对方不适合抚养孩子等方面的证据。例如工资流水以证明经济状况，孩子的学习生活照片以证明陪伴情况等。若对方存在不良嗜好、暴力行为等不利于孩子成长的情形，也要收集相关证据，如报警记录、证人证言。
其次，选择有管辖权的法院。一般由被告住所地人民法院管辖；若被告住所地与经常居住地不一致，由经常居住地人民法院管辖。
然后，撰写起诉状。起诉状应明确原被告信息、诉讼请求（如要求变更抚养权）、事实与理由（说明为何要变更抚养权）等内容。
最后，向法院提交起诉材料。包括起诉状、证据材料等，法院受理后会安排开庭审理。庭审中，双方需就抚养权问题进行举证、质证和辩论。法院会根据子女的权益和双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则作出判决。
三、什么抚养权可以变更
抚养权在以下情形下可以变更：
第一，与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女。例如一方患重大疾病，无法正常照顾孩子生活和学习，这种情况下为保障孩子健康成长，另一方可以要求变更抚养权。
第二，与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响。比如一方经常打骂孩子、不提供必要生活费用等，另一方有权申请变更。
第三，八周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力。尊重孩子意愿是重要原则，当孩子明确表示愿意跟随另一方生活且另一方有能力抚养时，可变更抚养权。
第四，有其他正当理由需要变更。比如一方因工作变动要长期到外地，无法继续与孩子共同生活等。
变更抚养权可先由双方协商，签订抚养权变更协议；协商不成的，可向法院提起诉讼，由法院根据具体情况判决。
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