如何拿到自己的抚养权？争取抚养权适用于已满八周岁想变更抚养关系的未成年人和离婚时想争取子女抚养权的父母。已满八周岁未成年人可表达意愿，法院会尊重。父母争取时可突出自身优势、强调对方不足，关注子女意愿并保持亲密亲子关系。接下来民生与法网小编将为您介绍相关内容。
一、如何拿到自己的抚养权
争取自己的抚养权通常适用于已满八周岁且希望变更抚养关系的未成年人，或父母离婚时想争取子女抚养权的一方，以下分别说明：
已满八周岁未成年人
已满八周岁的未成年人，因其有一定的认知和判断能力，在抚养权变更问题上，可向父母表达意愿。若想随另一方生活，可在父母协商或法院审理时，清晰、诚实地表明自身想法和理由。法院判决时会尊重其真实意愿。
父母一方争取子女抚养权
- 突出自身优势：提供稳定的收入证明、良好的居住环境等，证明自己有能力为子女提供更好的生活和教育条件。
- 强调对方不足：若另一方存在不良习惯、健康问题等不利于子女成长的因素，可收集相关证据并向法院说明。
- 关注子女意愿：子女年满八周岁的，法院会重视其意见，可通过沟通交流，让子女表达想跟随自己生活的意愿。
- 保持亲子关系：日常生活中多陪伴子女，增进感情，让法院看到自己与子女关系亲密。
二、怎样证明孩子的抚养权
证明孩子抚养权，可从以下方面着手：
第一，提供经济状况证明。稳定的经济收入是保障孩子生活的基础，可提供工资流水、工作证明、纳税记录等，表明有能力为孩子提供良好的生活和教育条件。
第二，展示生活环境优势。提供住房产权证明或租赁合同，证明有稳定居住场所，周边有优质教育、医疗等资源，利于孩子成长。
第三，强调陪伴与照顾能力。提供日常照顾孩子的照片、视频，学校老师的证言等，证明平时对孩子关怀多，熟悉孩子生活习惯和需求。
第四，突出自身教育背景和品德修养。良好的教育背景有助于引导孩子学习，较高的品德修养能为孩子树立榜样，可提供学历证书、获得的荣誉奖项等。
第五，证明对方不适合抚养。若对方有不良嗜好、暴力倾向、严重疾病等不利于孩子成长的情况，可收集相关证据，如报警记录、医院诊断证明等。
总之，证明孩子抚养权要围绕孩子利益最大化原则，多方面收集有力证据。
三、怎么保留抚养权的条件
保留抚养权需满足一定条件，从法律层面和实际操作角度，可从以下方面着手：
- 自身条件优越：具备稳定的经济收入，能为孩子提供良好的生活和教育环境。拥有良好的居住条件，保证孩子生活的稳定性。此外，身体健康，精神状况良好，能给予孩子足够的陪伴和照顾。
- 孩子意愿：如果孩子达到一定年龄，法律会尊重其真实意愿。日常中与孩子建立亲密关系，让孩子更愿意和自己生活。
- 对方存在不利因素：若对方有不良嗜好，如赌博、吸毒等；或患有严重疾病、传染病，影响孩子健康成长；亦或有虐待、遗弃孩子等行为，这些都可作为争取保留抚养权的有力证据。
- 孩子生活环境的稳定性：如果孩子长期跟随自己生活，改变生活环境可能对其成长不利，法院通常会考虑维持孩子生活环境的稳定性。
保留抚养权要从多方面举证自己抚养孩子更有利，同时收集对方不适合抚养孩子的证据，以增加在抚养权争夺中的胜算。
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