全职宝妈离婚怎么争取孩子抚养权？全职宝妈离婚争抚养权可从自身抚养优势（身心健康证明等）、对方抚养劣势（不良嗜好等）、孩子意愿（八周岁后尊重）、经济状况（稳定来源）、居住环境优势（周边设施）等方面着手，准备好证据能增加几率。具体详细内容和民生与法治网小编一起来看看。
一、全职宝妈离婚怎么争取孩子抚养权
全职宝妈离婚争取孩子抚养权，可从以下几方面着手：
（一）证明自身抚养优势
1.提供自身身心健康证明，如体检报告、心理评估等，以表明能为孩子营造良好成长环境。
2.阐述长期照顾孩子形成的深厚情感纽带，说明孩子熟悉并依赖自己的照顾模式。
（二）强调对方抚养劣势
1.若对方存在不良嗜好，如赌博、酗酒等，收集相关证据，如报警记录、证人证言等，证明其不利于孩子成长。
2.若对方工作繁忙或经常出差，难以给予孩子足够陪伴，提供其工作性质、出差频率等相关材料。
（三）考虑孩子意愿
孩子年满八周岁的，法律会尊重其真实意愿。日常注重与孩子良好沟通，让孩子明确表达愿意跟随自己生活。
（四）经济状况说明
虽为全职宝妈，但可展示有稳定的经济来源，如家庭财产分配、亲友资助承诺等，证明有能力抚养孩子。
（五）居住环境优势
提供居住环境适宜孩子成长的证据，如周边有优质学校、医疗设施完善等，利于孩子学习和生活。在离婚诉讼中，全面准备这些方面的证据，将增加争取孩子抚养权的几率。
二、女方结扎了离婚可以争取抚养权吗
女方结扎后离婚，是可以争取抚养权的。
在抚养权的判定中，法院会从有利于子女身心健康，保障子女的合法权益出发，结合父母双方的抚养能力和抚养条件等具体情况妥善解决。女方结扎这一情况，会被纳入考量范围。由于结扎致使女方在生育方面存在限制，从保障妇女权益以及子女成长环境稳定性等角度，在一定程度上对女方争取抚养权是有利因素。
不过，这并非唯一决定因素。若男方能证明自身抚养条件更优越，比如有稳定的收入、良好的居住环境、更充足的陪伴时间等，且更有利于子女成长，男方也有获得抚养权的可能。
女方要争取抚养权，除强调自身结扎这一情况外，还需全面展示自身抚养优势，如自身的经济状况能为子女提供良好生活条件、有足够时间陪伴子女成长、具备良好教育背景能助力子女学业等，以增加获得抚养权的几率。
三、协议离婚的抚养权怎么变更
协议离婚后变更抚养权，通常有以下两种方式：
一是双方协商变更。若父母双方能就变更抚养权达成一致意见，可签订书面的抚养权变更协议，明确约定变更后的抚养安排、探视权等相关事项。协议签订后，双方应按照约定履行各自义务，变更即发生法律效力。
二是通过诉讼变更。若双方无法协商一致，要求变更抚养权的一方可向法院提起诉讼。法院在审理时，会根据具体情况判断是否支持变更请求。一般而言，若出现与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女；与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响等法定情形，法院会考虑支持变更抚养权的诉求。
总之，变更抚养权需综合考虑各种因素，以确保变更行为符合子女的利益和成长需求。
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