一、劳动仲裁诉讼时效的基本规定
根据我国《劳动法》和《劳动争议调解仲裁法》的规定，劳动仲裁的诉讼时效为1年。这意味着，劳动者在权益受到侵害后，必须在1年内向劳动争议仲裁委员会提出仲裁申请，否则将丧失仲裁请求权。
二、诉讼时效的起算点
诉讼时效的起算点是指从何时开始计算1年诉讼时效。根据法律规定，诉讼时效从劳动者知道或者应当知道权利被侵害之日起计算。这里需要注意的是，“应当知道”是指劳动者在正常情况下能够知道权利被侵害的事实。
三、诉讼时效的中断
在诉讼时效期间内，如果发生以下情况，诉讼时效将中断，重新开始计算1年诉讼时效：
1. 劳动者向用人单位提出权利要求的；
2. 用人单位同意履行义务的；
3. 劳动争议仲裁委员会或者人民法院受理劳动者提出的仲裁申请或诉讼请求的。
四、特殊情况下诉讼时效的延长
在特殊情况下，如果劳动者因不可抗力或者其他正当理由不能在诉讼时效期间内提出仲裁申请，劳动争议仲裁委员会可以决定延长诉讼时效。但这种情况下的诉讼时效延长需要劳动者提供相应的证据。
五、诉讼时效与仲裁程序的关系
劳动仲裁诉讼时效与仲裁程序紧密相关。劳动者在仲裁程序中，需要注意以下几点：
1. 及时提出仲裁申请，避免超过诉讼时效；
2. 在仲裁过程中，积极收集证据，证明自己的权益受到侵害；
3. 了解仲裁程序，合理利用法律赋予的权利。
劳动仲裁的诉讼时效为1年，劳动者在权益受到侵害时，应尽快提出仲裁申请，并注意诉讼时效的相关规定。通过合法途径维护自己的权益，是每个劳动者应尽的责任。
