一、了解法律规定，明确权利义务
在处理此类问题时，需要了解相关的法律法规。根据我国《婚姻法》的规定，夫妻双方在离婚诉讼期间，任何一方都不得采取限制另一方居住的措施。因此，如果一方擅自换锁不让另一方回家，这种行为是违法的。同时，了解自己的权利和义务，有助于在法律框架内寻求解决方案。
二、沟通协商，寻求双方和解
在法律明确的前提下，双方应该通过沟通协商，寻求和解。可以邀请第三方进行调解，如律师、亲戚或朋友，以客观公正的角度帮助双方达成共识。在沟通过程中，保持冷静和理性，避免情绪化的争吵，有助于问题的解决。
三、收集证据，准备法律诉讼
如果协商无果，可以考虑收集相关证据，准备法律诉讼。证据包括但不限于：换锁的时间、地点、方式以及不让回家的原因等。这些证据将在法庭上为您的诉求提供支持。在此过程中，建议咨询专业律师，以获取更专业的法律建议。
四、寻求法律援助，保护自身权益
如果您遇到这种情况，但自身经济条件不允许聘请律师，可以寻求法律援助。我国各地都有法律援助机构，可以为符合条件的当事人提供免费的法律服务。通过法律援助，您可以更好地保护自己的合法权益。
五、关注心理健康，调整生活状态
在处理这种家庭纠纷时，心理健康同样重要。长期处于紧张、压抑的状态，可能对身心健康造成不良影响。因此，关注心理健康，寻求心理咨询师的帮助，调整生活状态，有助于更好地面对困境。
在闹离婚换锁不让另一方回家的情况下，我们应该依法行事，积极寻求解决方案。通过沟通协商、收集证据、寻求法律援助等多种途径，保护自己的合法权益。同时，关注心理健康，调整生活状态，以更积极的态度面对生活的挑战。
