一、我国法律对加班时长的规定
根据我国《劳动法》规定，用人单位安排劳动者加班，每日不得超过3小时，每月不得超过36小时。这是为了保障劳动者的身心健康，防止过度劳累。
二、加班时长的计算方式
加班时长是指劳动者在正常工作时间之外工作的时间。平日加班时长的计算方式为：加班时长 = 实际工作时间 - 正常工作时间。需要注意的是，正常工作时间一般不得超过每日8小时，每周40小时。
三、如何保障加班时长不超过规定
- 企业应建立健全的加班管理制度，明确加班申请、审批流程。
- 劳动者应了解自己的权益，合理安排工作，避免长时间加班。
- 劳动监察部门应加强对企业加班情况的监管，确保劳动者权益得到保障。
四、违反规定的法律责任
用人单位违反规定安排劳动者加班，劳动者可以向劳动监察部门投诉。劳动监察部门将依法对用人单位进行处罚，包括但不限于罚款、吊销营业执照等。
遵守加班时长规定是保障劳动者权益的重要措施。劳动者和企业都应共同努力，确保加班时长不超过法律规定，营造一个健康、和谐的工作环境。 以上是根据您提供的关键词“平日加班不能超过几小时”撰写的SEO文章。希望对您有所帮助。
