更改抚养权如何办理？更改抚养权有协议变更和诉讼变更两种方式。协议变更需双方达成一致，签订明确各项内容的协议书，还可公证；若无法达成一致则诉讼变更，主张方要起诉、提交诉状与证据，法院按有利孩子原则判决。具体详细内容和民生与法治网小编一起来看看。
一、更改抚养权如何办理
更改抚养权有两种方式，分别为协议变更和诉讼变更。
协议变更时，双方需就变更抚养权事宜达成一致意见，签订变更抚养权协议书。此协议书需明确双方身份信息、孩子基本情况、抚养权变更情况、抚养费支付方式及探视权等内容。之后，双方按照协议履行各自义务。为增强协议效力，可对该协议进行公证。
若双方无法就抚养权变更达成一致，可选择诉讼变更。主张变更抚养权的一方需向有管辖权的法院提起诉讼，提交民事起诉状，写明原被告信息、诉讼请求（即请求变更抚养权）及事实与理由（如对方不履行抚养义务、有虐待孩子等不利于孩子成长的行为）。同时，要准备相关证据，如对方不良行为的证据、孩子意愿证明（若孩子达到一定年龄）等。法院受理后，会根据双方实际情况，按照最有利于未成年子女的原则进行判决。
二、成年子女抚养权归谁所有
成年子女不存在抚养权归属问题。抚养权是指父母对未成年子女的人身和财产进行监督和保护的权利和义务。当子女成年后，在法律上成为具有完全民事行为能力的人，能够独立实施民事法律行为，为自己的行为负责。
此时，子女可以自主决定自己的生活和居住安排，不需要父母再以抚养权的形式来对其进行监管和照顾。即使成年子女因精神、身体等特殊原因不具备完全民事行为能力，也不适用抚养权概念，而是适用监护权。在这种情况下，配偶是第一顺序监护人，若没有配偶，父母等其他近亲属可成为监护人。
三、失去的抚养权怎么起诉对方
若要起诉夺回抚养权，需按以下步骤进行：
第一，收集证据。要证明自己抚养孩子对其成长更有利，例如自己具备稳定的收入、良好的居住环境和教育资源等，以此表明能为孩子提供更优质的生活和教育条件。同时，收集对方不适合继续抚养孩子的证据，像对方存在虐待、遗弃孩子的行为，或有赌博、吸毒等不良嗜好，严重影响孩子身心健康等情况。
第二，撰写起诉状。在起诉状中明确诉讼请求，即要求变更孩子的抚养权；详细阐述事实与理由，说明为什么认为对方不适合继续抚养孩子，以及自己抚养孩子的优势。
第三，选择管辖法院。通常应向对方住所地或经常居住地的人民法院提起诉讼。
第四，提交材料。向法院提交起诉状、相关证据材料，并按照被告人数提供副本。
第五，参加庭审。在庭审过程中，需清晰、有条理地陈述自己的观点和证据，积极回应法官的询问。
法院会依据双方的具体情况，从有利于孩子身心健康、保障孩子合法权益的角度出发，作出是否变更抚养权的判决。
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