已经离婚了如何争抚养权？离婚后争取抚养权可从几方面着手：证明自身抚养优势，如经济、居住、文化等；突出对方不利因素，像不良嗜好、疾病等；孩子满八周岁考虑其意愿；提供过往抚养情况。用证据和主张向法院争取变更抚养权。接下来民生与法治网小编将为您介绍相关内容。
一、已经离婚了如何争抚养权
离婚后争取抚养权，可从以下几方面着手：
第一，证明自身抚养优势。收集能体现自身经济状况良好、居住环境稳定且适宜孩子成长、文化素养较高等方面的证据，比如稳定的收入证明、房产证明、学历证书等，表明自己有能力为孩子提供优质的生活和教育条件。
第二，突出对方不利因素。若对方存在不良嗜好，如赌博、酗酒等，或者有严重疾病、品行不端等不利于孩子身心健康成长的情况，收集相关证据予以证明。例如医院的诊断证明、公安机关的处罚记录等。
第三，考虑孩子意愿。若孩子已满八周岁，其真实意愿对抚养权归属有重要影响。要与孩子充分沟通，了解其想法，并在法庭上合理呈现。
第四，提供过往抚养情况。展示自己在离婚前对孩子抚养照顾的具体事例和细节，如陪伴孩子学习、参与学校活动等，以证明自己与孩子感情深厚且具备抚养能力。通过上述有力证据和合理主张，向法院争取变更孩子抚养权。
二、服刑能争夺抚养权吗
服刑期间可以争夺抚养权，但实践中难度较大。
从法律层面讲，父母对子女的抚养权基于血缘关系和法律规定而产生，服刑并不必然导致抚养权丧失。然而，法院在判定抚养权归属时，核心原则是从有利于子女身心健康、保障子女合法权益出发。
服刑人员因人身自由受限，无法正常陪伴、照顾子女日常生活，难以履行直接抚养责任，这对子女成长明显不利。例如不能亲自接送子女上学、参与其教育培养等。
若服刑人员希望争取抚养权，需证明自身具备特殊情况使抚养子女更为有利。如另一方存在严重不利于子女成长的因素，像有虐待、遗弃子女行为，或患有严重传染性疾病等。同时，服刑人员还需表明在刑满释放后有稳定的生活来源、良好的居住环境及能够给予子女充分关爱和教育的能力，以此向法院证明自己可承担抚养责任，为子女提供健康成长的条件。
三、离婚如何变更抚养权
变更离婚后的抚养权，有两种常见方式：协议变更与诉讼变更。
协议变更：父母双方可自行协商一致，就变更抚养权事宜达成书面协议。此协议具有法律效力，能高效便捷地实现抚养权变更，减少对孩子的影响。双方应将变更后的抚养安排，包括探视权等细节，在协议中明确约定。
诉讼变更：当双方无法协商一致时，可通过向法院提起诉讼变更抚养权。在以下几种法定情形下，法院会支持变更诉求：与子女共同生活的一方因患严重疾病或伤残无力继续抚养子女；该方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；八周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，且该方有抚养能力；有其他正当理由需要变更。提起诉讼时，需准备充分证据，证明符合上述法定情形，以增加变更抚养权诉求获得法院支持的几率。
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