如何办理变更抚养权？办理变更抚养权有两种方式。一是协议变更，双方同意且利于孩子生活，订立协议，可公证增强效力；二是诉讼变更，双方意见不一致时可起诉，符合法定情形法院会支持，需提交诉状和证据。具体详细内容和民生与法网小编一起来看看。
一、如何办理变更抚养权
办理变更抚养权通常有两种方式。
第一种是协议变更。若双方都同意变更孩子抚养权，且变更后有利于孩子生活，可通过订立变更抚养权协议来实现。双方需就子女抚养相关事宜达成明确且具有可操作性的约定，然后到公证处办理变更抚养权协议公证。虽然公证并非必经程序，但经过公证的协议效力更强。
第二种是诉讼变更。当双方无法就变更抚养权达成一致意见时，可向法院提起诉讼。具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；有其他正当理由需要变更。
诉讼时需向有管辖权的法院提交起诉状和相关证据，法院会根据具体情况进行审理和判决。
二、抚养权原告可以不出庭吗
抚养权纠纷案件中，原告原则上应当出庭。抚养权纠纷涉及人身关系，且具有较强的情感因素和个体差异，法院需听取原被告双方真实想法和意见，以查明事实、准确判断孩子由哪方抚养更有利。
依据民事诉讼法相关规定，离婚案件有诉讼代理人的，本人除不能表达意思的以外，仍应出庭；确因特殊情况无法出庭的，必须向人民法院提交书面意见。抚养权纠纷通常伴随离婚诉讼，可参照此规定。
若原告不出庭，法院会按撤诉处理。若原告存在特殊情况，比如身患严重疾病无法行动、因自然灾害等不可抗力因素无法到庭等，应提前向法院说明情况，并提交书面意见阐述自己对抚养权的诉求、理由等。法院会根据具体情况进行审查，决定是否允许原告不出庭。
总之，为保障自身合法权益，确保抚养权纠纷能顺利解决，原告若无特殊情况，建议亲自出庭参与诉讼。
三、抚养权如何起诉立案
起诉争取抚养权，需按以下步骤立案：
第一，确定管辖法院。一般由被告住所地人民法院管辖；若被告住所地与经常居住地不一致，由经常居住地人民法院管辖。
第二，收集相关证据。要收集能证明自身抚养孩子更有利的证据，如经济收入证明、居住环境证明、孩子的生活学习状况证明等；若对方存在不利于抚养孩子的情况，像有不良嗜好、暴力行为等，也需提供相应证据。
第三，撰写起诉状。起诉状应包含原被告基本信息、诉讼请求（明确要求获得孩子抚养权）、事实与理由（阐述自己抚养孩子的优势和对方不适合抚养的原因）。
第四，准备立案材料。除起诉状和证据外，还需准备原被告身份证明材料，如身份证复印件等。
第五，前往法院立案。将准备好的立案材料提交给有管辖权的法院立案庭，法院会对材料进行审查。若符合立案条件，会予以受理并通知缴纳诉讼费；若不符合，会告知需补充的材料或不予受理的原因。
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