离过婚再争抚养权怎么办？离过婚再争抚养权可从四方面着手：一是收集自身抚养对孩子成长有利的证据，如收入、居住环境证明等；二是证明对方不适合抚养，收集对方不良行为等证据；三是尊重年满八周岁孩子意愿；四是准备材料向法院起诉。接下来民生与法网小编将为您介绍相关内容。
一、离过婚再争抚养权怎么办
离过婚再争抚养权，可从以下方面着手：
第一，收集有利证据。要证明自身抚养孩子对其成长更有利。比如提供稳定的收入证明，表明有经济能力为孩子提供良好的生活、教育条件；提供居住环境证明，证明居住环境适宜孩子生活学习；若孩子长期由自己照顾，提供相关的生活照、学校老师的证言等，证明与孩子感情深厚且一直承担主要照顾责任。
第二，证明对方不适合抚养。如果对方存在不良嗜好，如赌博、酗酒等；有虐待、遗弃孩子的行为；或者患有严重疾病不利于孩子身心健康等情况，可收集相关证据，如医院诊断证明、警方出警记录等。
第三，尊重孩子意愿。若孩子已年满八周岁，法院会尊重其真实意愿。可以和孩子充分沟通，让孩子表达出愿意跟随自己生活的想法，并在庭审时如实陈述。
第四，向法院提起诉讼。准备好上述证据材料，向有管辖权的法院提交起诉状，请求变更孩子抚养权。在诉讼过程中，遵守法律程序，听从法院安排进行举证、辩论等环节。
二、老了要女儿抚养权怎么办
若想要争取女儿的抚养权，可参考以下法律途径与要点：
首先，应考量女儿的年龄。若女儿未满两周岁，一般以母亲直接抚养为原则，但有特殊情况，如母亲存在严重疾病或虐待孩子等行为，父亲可争取抚养权。女儿已满两周岁，父母双方对抚养问题协议不成的，法院会根据双方具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。若女儿已满八周岁，应当尊重其真实意愿。
其次，要收集相关证据证明自身更适合抚养女儿。比如提供稳定的收入证明，以证实有经济能力为女儿提供良好的生活、教育条件；提供居住环境证明，证明居住环境利于女儿成长；证明自身有充足时间陪伴女儿，关心其学习和生活等。
最后，若与对方无法就抚养权问题协商一致，可以向法院提起诉讼。在诉讼过程中，需向法院清晰阐述自己抚养女儿的优势和对方不适合抚养的理由，由法院依法作出判决。
三、父母离异怎么更改抚养权
父母离异后更改抚养权有两种方式。
第一种是协议变更。若双方都同意变更孩子抚养权，且变更后有利于孩子生活，双方可签订抚养权变更协议，明确抚养权归属、抚养费支付、探视权等问题。该协议经双方签字后即具有法律效力，建议对协议进行公证，以增强其证明力。
第二种是诉讼变更。若一方不同意变更抚养权，另一方可以向法院提起诉讼。提起诉讼时需证明存在法定变更抚养权的情形，如与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女；与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；八周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力等。法院会根据子女权益和双方具体情况进行判决。
无论通过哪种方式变更抚养权，都应以孩子的利益为出发点，确保变更抚养权能为孩子提供更好的成长环境。
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