离婚怎么找到抚养权？争取孩子抚养权可从五方面着手：突出自身优势，如稳定经济和居住条件；强调陪伴时间，提供相关证据；证明对方劣势，收集不良嗜好等证据；尊重孩子意愿，年满八周岁的孩子意愿很重要；保持良好心态和沟通。接下来民生与法网小编将为您介绍相关内容。
一、离婚怎么找到抚养权
争取孩子抚养权可从以下方面着手：
第一，突出自身优势。提供稳定的经济收入证明、良好的居住环境等，证明自己有能力为孩子提供优越的生活和教育条件。例如有稳定工作和较高收入，能保障孩子生活质量和学习资源。
第二，强调陪伴时间。如果平时对孩子陪伴较多，与孩子感情深厚，可提供相关证据，如亲子活动照片、视频、学校老师的证言等，表明孩子与自己生活更有利于其身心健康成长。
第三，证明对方劣势。若对方存在不良嗜好，如赌博、酗酒等，或有严重疾病、违法犯罪记录等，不利于孩子成长的情况，可收集相关证据向法院提交。
第四，尊重孩子意愿。孩子年满八周岁的，其真实意愿对抚养权归属很重要。应与孩子沟通，让其表达想跟随自己生活的意愿，法院通常会予以考虑。
第五，保持良好心态和沟通。在争取抚养权过程中，要以孩子利益为出发点，避免与对方发生激烈冲突，必要时可通过协商或调解解决问题。
通过以上多方面努力，为自己争取孩子抚养权增加有利因素。
二、离婚证抚养权怎么办
办理离婚证时涉及抚养权问题，可按以下方式处理：
第一，协议离婚。夫妻双方就孩子抚养权达成一致意见，在离婚协议书中明确孩子抚养权归属、抚养费支付方式及金额、探视权等内容。之后携带相关材料到婚姻登记机关办理离婚登记，领取离婚证，离婚协议对双方具有法律约束力。
第二，诉讼离婚。若双方无法就抚养权达成一致，可向法院提起离婚诉讼。法院判决抚养权归属会以有利于孩子成长为原则。两周岁以下的子女，一般随母方生活；两周岁以上未成年子女，法院会综合考虑双方的抚养能力、抚养条件等因素；八周岁以上的子女，法院会尊重其真实意愿。
获得抚养权一方有权与孩子共同生活，另一方则需支付抚养费并享有探视权。抚养费的数额可根据子女的实际需要、父母双方的负担能力和当地的实际生活水平确定。如后续情况发生变化，可通过协商或诉讼方式变更抚养权。
三、离婚抚养权怎么拿回
拿回离婚抚养权，可通过协议变更和诉讼变更两种途径。
协议变更是较为和平的方式。双方就抚养权变更事宜进行协商，达成一致后签订变更抚养权协议。该协议具有法律效力，能明确双方权利义务，保障孩子的权益。
若无法协商一致，可选择诉讼变更。需证明存在法定变更情形，法院才会支持变更请求。法定情形包括：与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女；与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；有其他正当理由需要变更。
在诉讼过程中，要收集充分证据，如对方虐待孩子的视频、医院诊断证明等。同时，证明自身具备更好的抚养条件，如稳定收入、良好居住环境等，以争取法院支持。
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