抚养权怎么变更给父母？变更抚养权给父母有协议和诉讼两种途径。协议变更由父母协商一致签协议，简便且协议有效即履行；诉讼变更用于协商不成，提变方需举证原抚养方不利情形，法院依情况判决，变更要以孩子利益为先。具体详细内容和民生与法治网小编一起来看看。
一、抚养权怎么变更给父母
变更抚养权给父母有两种途径，分别是协议变更和诉讼变更。
协议变更指的是父母双方通过协商，就抚养权变更达成一致意见，并签订变更抚养权的协议。这种方式较为简便，只要双方意思表示真实，不违反法律规定和公序良俗，协议即有效。之后，按照协议履行相关权利和义务即可。
诉讼变更则适用于双方无法协商一致的情况。需要向法院提起诉讼，请求变更抚养权。提出变更的一方要提供证据证明原抚养方存在不利于孩子成长的情形，比如原抚养方患有严重疾病或因伤残无力继续抚养子女；不尽抚养义务或有虐待子女行为；孩子已满八周岁，愿随另一方生活，且该方又有抚养能力等。法院会根据具体情况，从有利于子女身心健康、保障子女合法权益的角度出发，作出是否变更抚养权的判决。
无论选择哪种方式，都要以孩子的利益为首要考量，确保孩子能够在健康、稳定的环境中成长。
二、没有直接抚养权怎么办
没有直接抚养权并不意味着失去对子女的权利和义务，可从以下方面应对：
首先，行使探望权。法律赋予不直接抚养子女的一方探望子女的权利，另一方有协助义务。若对方阻碍行使，可通过协商解决，协商不成可向法院起诉，要求保障自己的探望权。
其次，积极履行抚养义务。虽然没有直接抚养权，但仍需按照协议或判决支付抚养费，为子女提供必要的生活和教育费用。
再次，尝试变更抚养权。若与子女共同生活的一方存在不利于子女成长的情形，如虐待、遗弃子女，或患有严重疾病等，可向法院提起变更抚养权的诉讼。法院会从有利于子女身心健康、保障子女合法权益的角度出发进行审理。
最后，加强与子女的情感交流。在合法的探望时间里，与子女建立良好的亲子关系，关注其成长和发展，给予关爱和支持。
三、儿女的抚养权该怎么整
儿女抚养权确定通常遵循未成年子女利益最大化原则，主要方式有协商与诉讼两种。
若父母能就儿女抚养权达成一致，可签订抚养权协议。协议内容应明确抚养权归属、抚养费支付、探视权行使等细节。只要协议内容不违反法律规定和公序良俗，对双方具有法律约束力。
若双方无法协商一致，可向法院提起诉讼。法院会综合多方面因素进行判决。对于两周岁以下的子女，一般随母亲生活，除非母亲存在严重疾病、不尽抚养义务等法定情形。两周岁以上未成年子女，法院会考虑父母双方的抚养能力和条件，如经济状况、居住环境、教育背景等。八周岁以上的子女，法院会尊重其真实意愿。
在诉讼过程中，父母双方需提供相关证据，证明自己更适合抚养子女。例如，提供稳定收入证明、居住环境证明、子女学习生活照片等。同时，若存在一方有不良嗜好、暴力倾向等不利于子女成长的情况，另一方也可提供证据，争取抚养权。
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