爸爸怎么才能拿到抚养权？爸爸争取孩子抚养权可从五方面努力：证明自身抚养能力，如提供工作、收入证明；突出抚养优势，像陪伴多、教育背景好；强调孩子意愿，与其保持良好沟通；指出母亲不适合抚养的情况；注重证据收集。接下来民生与法治网小编将为您介绍相关内容。
一、爸爸怎么才能拿到抚养权
爸爸争取孩子抚养权，可从以下方面努力：
第一，证明自身抚养能力。稳定的收入、良好的居住环境等是重要考量因素。爸爸可以提供工作证明、收入流水，以证明有足够经济实力为孩子提供良好的生活、教育条件。比如有稳定工作且收入较高，能为孩子提供更好的物质基础。
第二，突出自身抚养优势。若爸爸陪伴孩子时间较多，与孩子感情深厚，或者自身教育背景良好，能在学习上给予孩子有效辅导，这在争取抚养权时是优势。还可以列举自身在品德、习惯等方面的优点，表明能给孩子树立良好榜样。
第三，强调孩子意愿。如果孩子达到一定年龄，法院会尊重其真实意愿。爸爸可以与孩子保持良好沟通，让孩子明确表达想和自己生活的意愿。
第四，指出母亲不适合抚养的情况。若母亲存在不良嗜好、患有严重疾病或有其他不利于孩子成长的情形，爸爸可提供相关证据，证明孩子跟随自己生活更有利于其身心健康。
第五，注重证据收集。将上述各方面情况以合法有效的证据形式固定下来，在法庭上更有说服力。
二、手机起诉怎么要回抚养权
手机起诉要回抚养权，可按以下步骤操作：
第一，收集证据。准备能证明对方不适合继续抚养孩子的证据，比如对方有虐待孩子、赌博吸毒等不良行为的相关材料；或证明自己更有利于孩子成长的证据，像稳定的收入证明、居住环境证明、孩子意愿表达（孩子年满八周岁）等。
第二，下载平台。在手机上下载“人民法院在线服务”APP，进行实名注册和登录。
第三，立案申请。进入APP后，选择相应的法院，点击“我要立案”，选择“审判立案”，然后选择“不愿意接受调解”，按系统提示上传起诉状、证据材料、原被告身份信息等。起诉状需明确诉讼请求是要回抚养权，并阐述事实和理由。
第四，等待审核。提交立案申请后，法院会进行审核。若审核通过，按通知缴纳诉讼费用；若审核不通过，根据反馈补充或修改材料后再次提交。
第五，参加诉讼。缴费完成后，等待法院安排开庭时间，按时参加诉讼，在庭上充分阐述自己的观点和提供的证据，以争取抚养权。
三、怎么要小孩抚养权抚养费
争取小孩抚养权和抚养费，可按以下步骤：
争取抚养权
- 协商：父母双方先就抚养权归属进行沟通协商，达成一致意见后签订协议明确抚养权归属。
- 诉讼：若协商不成，可向法院提起诉讼。法院判决抚养权归属通常遵循最有利于未成年子女原则。对于不满两周岁的子女，一般判给母亲抚养；已满两周岁的子女，法院会综合双方的经济条件、生活环境、陪伴时间等因素判定；子女已满八周岁的，应尊重其真实意愿。同时，可收集自身更适合抚养孩子的证据，如稳定收入、良好居住环境、孩子长期跟随生活等证据。
争取抚养费
- 确定数额：抚养费数额一般根据子女实际需要、父母双方负担能力和当地实际生活水平确定。有固定收入的，一般按其月总收入的百分之二十至三十的比例给付；负担两个以上子女抚养费的，比例可适当提高，但一般不超过月总收入的百分之五十。无固定收入的，参照当年总收入或同行业平均收入确定。
- 支付方式：抚养费应定期给付，有条件的可一次性给付。
- 协商或诉讼：双方可先协商抚养费数额和支付方式，协商不成，由法院判决。
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