离婚该怎么争取抚养权？争取离婚抚养权要多方面努力。要证明自身抚养能力，提供收入和居住证明；强调陪伴时间，找人证；突出孩子意愿并记录；指出对方不利因素，收集证据；保持良好心态和行为。提供充分证据更易获抚养权。具体详细内容和民生与法治网小编一起来看看。
一、离婚该怎么争取抚养权
争取离婚抚养权需从多方面着手：
1.证明自身抚养能力：稳定的收入是关键，可提供工作证明、工资流水等，表明有经济实力为孩子提供良好生活与教育条件。有固定居住场所也很重要，可提供房产证或租赁合同。
2.强调陪伴时间：若平时陪伴孩子时间多，与孩子感情深厚，可让学校老师、邻居等提供证人证言，证明孩子与自己生活更有利于其身心健康。
3.突出孩子意愿：若孩子已达一定年龄，表达想跟随自己生活的意愿，法院通常会予以考虑。可通过与孩子沟通交流，了解其想法并记录。
4.指出对方不利因素：若对方有不良嗜好，如赌博、酗酒等，或有严重疾病、暴力倾向等不适合抚养孩子的情况，可收集相关证据，如医院诊断证明、报警记录等向法院提供。
5.保持良好心态和行为：在争取抚养权过程中，要理性平和，避免在孩子面前诋毁对方，为孩子树立良好榜样。
总之，争取抚养权需提供充分证据证明自己抚养孩子更有利，以增加获得抚养权的几率。
二、深圳离婚抚养权怎么分
深圳离婚抚养权的分配遵循相关法律规定，以最有利于未成年子女为原则。
对于不满两周岁的子女，一般随母亲生活。但母亲存在患有严重疾病、不尽抚养义务等法定情形，父亲请求直接抚养的，人民法院应予支持。
已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。法院会综合考虑父母双方的抚养能力和抚养条件等因素，比如经济状况、居住环境、教育背景、与子女的感情等。
子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。法院在判决时会认真听取孩子的想法。
此外，若父母一方存在久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病、有抚养条件不尽抚养义务等情况，可能不利于子女身心健康，法院一般不会将抚养权判归该方。同时，在有利于保护子女利益的前提下，父母双方也可以协议轮流直接抚养子女。
三、离婚后抚养权怎么取得
离婚后取得子女抚养权，可通过协商或诉讼两种途径。
若选择协商，夫妻双方可就子女抚养问题进行沟通，达成一致协议。该协议应遵循有利于子女身心健康、保障子女合法权益的原则。
若协商不成，则需通过诉讼方式解决。法院在判决抚养权归属时，会综合考虑多方面因素。对于不满两周岁的子女，原则上由母亲直接抚养。已满两周岁的子女，父母均要求直接抚养，一方有下列情形之一的，可予优先考虑：已做绝育手术或者因其他原因丧失生育能力；子女随其生活时间较长，改变生活环境对子女健康成长明显不利；无其他子女，而另一方有其他子女；子女随其生活，对子女成长有利，而另一方患有久治不愈的传染性疾病或者其他严重疾病，或者有其他不利于子女身心健康的情形，不宜与子女共同生活。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。
在诉讼过程中，当事人需提供证据证明自己抚养子女更有利于其成长，如经济状况、居住环境、教育资源等方面的优势。
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