离婚怎么要的抚养权？争取离婚抚养权要从多方面努力。证明自身抚养能力，提供稳定收入证明；强调成长环境优势，展现能给予陪伴关爱；突出孩子意愿；指出对方不利因素。法律以孩子成长为原则判决，过程中要合法取证、保持理性。接下来民生与法治网小编将为您介绍相关内容。
一、离婚怎么要的抚养权
争取离婚抚养权需从多方面着手。
第一，证明自身抚养能力。稳定的收入来源是关键，可提供工作证明、工资流水等，以表明有经济实力为孩子提供良好的生活和教育条件。比如在一些司法案例中，稳定的高收入一方在争取抚养权时更具优势。
第二，强调成长环境优势。要展现出自己能为孩子营造健康、稳定的成长环境。例如提供居住证明，证明居住环境良好且有利于孩子生活和学习；还可以说明自己能给予孩子充足的陪伴和关爱。
第三，突出孩子意愿。若孩子达到一定年龄，其意愿在抚养权判定中较为重要。应让孩子表达自己愿意跟随哪一方生活的想法，但需确保是孩子真实意愿。
第四，指出对方不利因素。若对方存在不良习惯，如赌博、酗酒、暴力倾向等，或者有严重的传染性疾病等，可收集相关证据，向法院说明对方不适合抚养孩子。
最后，法律会以最有利于孩子成长为原则判决抚养权归属。在整个争取抚养权过程中，要保持理性和冷静，通过合法途径收集和提供证据。
二、离婚找抚养权怎么办
离婚时争取抚养权，可按以下步骤进行：
第一，收集证据。证明自己抚养孩子更有利于其成长，如经济收入稳定，可提供工资流水、工作证明；生活环境良好，提供住房产权或租赁合同等；自身教育背景较好，能给予孩子良好教育引导，可出示学历证书。同时，收集对方不利于抚养孩子的证据，像对方有不良嗜好、存在暴力行为等。
第二，了解法律规定。两周岁以下孩子，一般随母亲生活，但母亲有重大疾病、不尽抚养义务等情况除外；两周岁以上孩子，法院会综合考虑双方条件；八周岁以上孩子，法院会尊重其真实意愿。
第三，协商解决。尝试与对方就抚养权问题进行沟通，达成一致意见后签订离婚协议，明确抚养权归属、抚养费支付等内容，并办理离婚登记。
第四，诉讼解决。若协商不成，可向法院提起离婚诉讼，请求法院判决抚养权归属。在诉讼过程中，要积极参与庭审，充分展示自己的优势和对方的劣势，争取法院支持自己的诉求。
三、离婚后怎么带抚养权
离婚后争取抚养权需综合多方面因素。法院判定抚养权归属，遵循最有利于未成年子女的原则。
对于不满两周岁的子女，一般随母亲生活，除非母亲存在不宜抚养的情形，如患有严重疾病、有抚养条件却不尽抚养义务等。
已满两周岁的子女，父母均要求直接抚养，一方有下列情形之一的，可予优先考虑：已做绝育手术或者因其他原因丧失生育能力；子女随其生活时间较长，改变生活环境对子女健康成长明显不利；无其他子女，而另一方有其他子女；子女随其生活，对子女成长有利，而另一方患有久治不愈的传染性疾病或者其他严重疾病，或者有其他不利于子女身心健康的情形，不宜与子女共同生活。
已满八周岁的子女，应尊重其真实意愿。
在争取抚养权时，可从自身抚养能力、经济条件、生活环境、孩子成长习惯等方面提供证据，证明自己能为孩子提供更有利的成长条件。例如提供稳定的收入证明、居住环境证明，以及孩子日常由自己照顾陪伴的相关证据等。
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