男方该怎么争取抚养权？男方争取抚养权可从四方面着手：一是突出自身抚养优势，如稳定收入、良好居住条件等；二是强调女方不适合抚养，收集相关证据；三是重视孩子意愿，平时与孩子建立良好关系；四是提供孩子生活环境稳定的证据。具体详细内容和民生与法治网小编一起来看看。
一、男方该怎么争取抚养权
男方争取抚养权，可从以下方面着手：
第一，突出自身抚养优势。稳定的收入和良好的居住条件是重要因素。证明自己有足够经济能力为孩子提供优质生活、学习环境，如提供工资流水、房产证明等。同时，展示自身教育背景、性格品德等方面优势，能为孩子树立良好榜样，利于孩子成长。
第二，强调女方不适合抚养。若女方存在不良嗜好，如赌博、吸毒等；或有严重传染性疾病等不适合抚养孩子的情况，男方可收集相关证据，以此说明孩子跟随自己生活更有利。
第三，孩子意愿很关键。若孩子达到一定年龄（通常十周岁以上），法院会尊重其真实意愿。男方平时要与孩子建立良好关系，让孩子愿意跟随自己生活，并在法庭上表达该意愿。
第四，提供孩子生活环境稳定的证据。若孩子长期由男方或其父母照顾，突然改变生活环境可能对孩子成长不利，可提供孩子日常学习、生活照片、邻居证人证言等，证明孩子在现有环境中生活稳定。
二、继父母怎么享有抚养权
继父母要享有抚养权，需视具体情况而定。
若继子女与继父母形成了抚养教育关系，在生父母与继父母离婚时，继父母有抚养意愿且具备抚养能力，可争取抚养权。法院通常会从有利于子女身心健康、保障子女合法权益的角度出发进行判决。若继父母与继子女长期共同生活，承担了教育、生活费用，建立了深厚感情，且继子女愿意随继父母生活，这对继父母争取抚养权较为有利。
如果生父母死亡或无力抚养，继父母在承担了对继子女的抚养责任后，自然享有抚养权。例如生父母一方去世，另一方丧失抚养能力，继父母持续照顾继子女生活、学习，就拥有继续抚养的权利。
此外，若生父母双方协议约定由继父母抚养继子女，且该约定不违反法律规定、不损害子女利益，继父母也可据此享有抚养权。不过，无论何种情况，保障未成年人的合法权益和健康成长始终是首要考量因素。
三、要抚养权怎么要抚养费
争取到抚养权后索要抚养费，可按以下方式进行：
首先，双方可先协商。凭借已确定的抚养权，和另一方就抚养费金额、支付方式、支付周期等问题展开沟通，达成一致后签订抚养费协议。协议内容需明确具体，以保障后续执行。
若协商不成，可通过法律途径解决。准备好相关证据，如证明自己抚养孩子支出的费用、对方收入情况等材料，向人民法院提起诉讼。法院会根据子女的实际需要、父母双方的负担能力和当地的实际生活水平确定抚养费数额。有固定收入的，一般按其月总收入的百分之二十至三十的比例给付；负担两个以上子女抚养费的，比例可适当提高，但一般不超过月总收入的百分之五十。无固定收入的，参照当年总收入或同行业平均收入，按上述比例确定。
获得法院生效判决后，若对方不履行支付抚养费的义务，可向法院申请强制执行。法院有权查询、冻结、划拨被申请执行人的存款，扣留、提取其收入等，以保障孩子的合法权益。
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