离婚两年后怎么拿抚养权？离婚两年后想拿回抚养权，有协议和诉讼两种途径。能协商一致就签变更协议，可公证或律师见证。无法协商则向法院起诉，需证明法定情形，准备充分证据，法院依实际情况判决。具体详细内容和民生与法网小编一起来看看。
一、离婚两年后怎么拿抚养权
离婚两年后想要拿回抚养权，可通过协议或诉讼两种途径。
若双方能协商一致，可签订变更抚养权协议，明确抚养权归属、抚养费支付、探视权等问题。该协议经双方签字即具法律效力，建议进行公证或律师见证，增强协议证明力。
若无法协商一致，可向法院提起变更抚养权诉讼。需证明存在以下情形，法院才可能支持变更诉求：与子女共同生活的一方患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女；与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；八周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，且该方有抚养能力；有其他正当理由需要变更。
提起诉讼时，要准备充分证据，如自身经济状况证明、对方不利于子女成长的证据等。法院会从有利于子女身心健康、保障子女合法权益出发，结合父母双方抚养能力和抚养条件等具体情况判决。
二、离婚没得到抚养权怎么办
离婚未获得抚养权，可从以下方面考虑应对办法。
若双方能协商，可尝试与对方重新协商抚养权变更事宜，达成一致后签订变更抚养权协议。
若协商不成，可通过诉讼途径解决。在诉讼中，需提供能证明自己更适合抚养孩子的证据。比如自身经济状况良好，有稳定收入和住所，能为孩子提供优越的生活条件；证明自己具备良好的教育背景或教育资源，有利于孩子的学业发展；若对方存在不利于孩子成长的情况，如患有严重疾病、有不良嗜好、对孩子实施暴力等，也可作为变更抚养权的有力依据。
此外，要注重与孩子的情感交流，让孩子感受到关爱。孩子年满八周岁，其真实意愿在抚养权判定中很重要。在后续过程中，要关注孩子身心健康和成长需求，以孩子利益最大化为原则，理性处理抚养权问题。若自己不熟悉法律程序，可咨询专业律师获取帮助。
三、离婚没孩子抚养权怎么办
离婚时未获得孩子抚养权，可通过以下途径维护自身权益及关注孩子成长。
第一，行使探望权。即便没有抚养权，也依法享有探望孩子的权利。若与对方就探望时间、方式无法协商一致，可向法院起诉，由法院判决确定。法院会从有利于孩子身心健康出发，合理安排探望。
第二，积极履行抚养义务。虽不直接抚养孩子，但应按离婚协议或法院判决支付抚养费。这不仅是法律责任，也体现对孩子的关爱与支持。
第三，保持与孩子的情感联系。在探望孩子过程中，给予其足够陪伴与关怀，关心学习和生活，让孩子感受到亲情。
第四，争取变更抚养权。若直接抚养方出现不适合继续抚养孩子的情况，如虐待孩子、患严重疾病等，可向法院提起变更抚养权诉讼。需提供充分证据证明变更对孩子成长更有利，法院会根据具体情况判决是否变更。
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