离婚没有抚养权怎么办？离婚未获抚养权可采取这些应对方式：一是行使探望权，可协商或起诉确定探望时间等；二是履行抚养义务，按协议或判决支付抚养费；三是若出现法定情形，可起诉变更抚养权，保障孩子成长。接下来民生与法网小编将为您介绍相关内容。
一、离婚没有抚养权怎么办
若离婚时未获得抚养权，可参考以下应对方式：
- 行使探望权：未获得抚养权一方依法享有探望子女的权利。这是法定权利，直接抚养方有协助义务。可与对方协商确定探望时间、方式等，若协商不成，可向法院起诉，由法院判决。
- 履行抚养义务：即使没有抚养权，仍需承担抚养责任，按照协议或法院判决支付抚养费。抚养费包括子女生活费、教育费、医疗费等费用，支付方式和金额可由双方协商或法院判决确定。
- 尝试变更抚养权：若出现法定情形，如与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女；不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响等，可向法院提起变更抚养权诉讼，请求法院变更子女抚养权。
未获得抚养权不意味着与子女的亲情断绝，应积极行使权利、履行义务，保障子女健康成长。
二、离婚没挣抚养权怎么办
离婚时没争取到抚养权，可通过以下途径解决：
1. 与对方协商：尝试与前配偶沟通，看能否达成变更抚养权的协议。若双方能就孩子抚养权变更问题达成一致，可签订变更抚养权协议。
2. 提起变更抚养权诉讼：若协商不成，可向法院提起诉讼要求变更抚养权。根据相关法律规定，与子女共同生活的一方存在以下情形，法院会支持变更抚养权：
患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女；
不尽抚养义务或有虐待子女行为，或与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
八周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
有其他正当理由需要变更。
在诉讼过程中，需收集对自己有利的证据，如自身经济状况良好、能为孩子提供更好的生活和教育条件，对方存在不适合抚养孩子的情况等。同时，要尊重孩子的意愿，尤其孩子达到一定年龄时，其意愿在抚养权判定中较为重要。
三、离婚男方如何争抚养权
离婚时男方争夺抚养权，可从以下方面着手：
第一，突出自身抚养优势。证明自己经济状况良好，有稳定收入和住房，能为孩子提供优越的生活和教育条件。比如提供工资流水、房产证明等。同时，展示自己的教育背景、品德修养等，表明能够给予孩子良好的教育和引导。
第二，强调孩子生活环境的稳定性。若孩子长期与男方共同生活，改变生活环境可能对其成长不利，这可作为争取抚养权的有力理由。例如提供孩子上学、参加兴趣班等活动都由男方陪伴的证据。
第三，指出女方不适合抚养孩子的情况。若女方有不良嗜好、患有严重疾病或存在其他不利于孩子成长的因素，可向法院提供相关证据。
第四，尊重孩子意愿。如果孩子达到一定年龄，法院会考虑其意愿。男方平时要注重与孩子建立良好的亲子关系，让孩子愿意跟随自己生活。
第五，提供老人协助抚养的证据。若男方父母身体健康、有意愿且有能力帮忙照顾孩子，也可作为争取抚养权的有利条件。
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