公司下班时间搞培训怎么说？员工与公司沟通下班时间培训问题时，可先表达对培训的理解支持，指出下班培训与生活冲突、影响效果等弊端。建议调整到正常工作时间或采用线上灵活方式。不想参加可说明个人事务，并承诺自我提升不影响工作。接下来民生与法网小编将为您介绍相关内容。
一、公司下班时间搞培训怎么说
若公司在下班时间搞培训，员工与公司沟通时可以这么表达：
对于公司组织培训提升员工能力表示理解和支持，培训能提升业务水平、促进个人与公司发展。但目前培训安排在下班时间，这与员工正常生活计划冲突，影响工作生活平衡。长期在下班时间培训，员工精力难以保证，培训效果也会打折扣，还可能导致工作效率降低、员工满意度下降，甚至人才流失。
建议公司调整培训时间，比如安排在正常工作时间，确保员工能以良好状态参与，提升培训质量和效果。或者采用线上培训等灵活方式，让员工根据自身情况安排学习，既不影响正常生活，也能达到培训目的。
若员工不想参与下班时间的培训，可表明自身已在工作时间高效完成任务，下班时间有个人事务需处理，无法参加。并向公司承诺会通过其他方式自我提升，不影响工作表现。
二、公司下班培训不去可以吗
公司下班培训是否可以不去，需依据具体情形判断。
若培训是公司强制要求，且与员工工作相关、为提升员工业务能力或满足工作需求所设，在劳动合同或公司规章制度中有明确规定，那么员工一般应参加。因为根据《中华人民共和国劳动合同法》，劳动者有服从用人单位合理工作安排的义务，此类培训通常被视为合理工作安排一部分。若员工无故不参加，公司可能依据规章制度进行相应处理。
然而，若培训并非强制，或者与员工本职工作关联性不大，亦或是公司未在劳动合同、规章制度中明确要求员工参加，员工则有权拒绝。同时，若培训占用员工下班时间，却未按规定支付加班费，这也可能违反《中华人民共和国劳动法》相关规定，员工可以拒绝参加。
总之，员工可先查看劳动合同和公司规章制度有无相关规定，再判断是否有权拒绝参加下班培训。如有争议，可与公司协商，协商不成可向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。
三、公司下班后安排体能训练合法吗
公司下班后安排体能训练是否合法，需分情况判断。
若公司安排的体能训练属于加班范畴，比如是为了完成工作任务、提升工作技能或出于业务需要等，且公司按照法律规定支付了加班费，同时保障员工休息休假权利，这种情况下安排体能训练一般是合法的。根据相关法律，用人单位安排劳动者加班，需与工会和劳动者协商，并按照法律规定支付加班费。
但如果公司未经员工同意，强制员工在下班后参加体能训练，且不支付加班费，这就可能违反法律规定。劳动者有获得劳动报酬和休息休假的权利，公司无权随意占用员工的休息时间进行非自愿的活动。另外，若体能训练强度过大，影响员工身体健康，也不符合劳动法律中对劳动者权益保护的要求。
总之，公司在下班后安排体能训练，关键在于是否遵循法律规定保障员工权益，若违反相关法律，员工可通过合法途径维护自身权益。
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