如何协议变更抚养权？协议变更抚养权要确保合法有效，双方先充分协商，在平等自愿基础上就孩子生活、教育等安排达成一致。然后订立书面协议，内容明确具体。还可公证增强证明力，但非必要。最后按协议履行，纠纷时协议可作依据。具体详细内容和民生与法网小编一起来看看。
一、如何协议变更抚养权
协议变更抚养权需遵循一定流程以确保合法有效。
双方需就抚养权变更事宜进行充分协商，达成一致意愿。这要求双方在平等、自愿的基础上，对变更抚养权的具体事项，如孩子的生活安排、教育抚养方式等进行沟通。
协商一致后，应订立书面的抚养权变更协议。协议内容要明确具体，包括双方当事人信息、变更抚养权的事实与理由、变更后对孩子生活和教育的安排等。同时，协议要体现双方真实意思，且不违反法律、行政法规的强制性规定，不损害孩子的合法权益。
为增强协议的证明力和公信力，可考虑对变更抚养权协议进行公证。公证机构会对协议的真实性、合法性进行审查。但公证并非协议生效的必要条件，只要协议符合法律规定，自双方签字之日起即具有法律效力。
完成上述步骤后，双方按照协议约定履行各自义务。若后续因抚养权变更问题产生纠纷，该协议将成为重要的处理依据。
二、如何争取父母抚养权
争取父母抚养权需从多方面着手。对于两周岁以下子女，一般随母亲生活，但母亲存在不宜抚养情形的，如患有严重疾病、不尽抚养义务等，父亲可争取抚养权。
两周岁以上未成年子女，法院会综合考量双方情况。可以从自身抚养能力和条件入手，如稳定的收入、良好的居住环境，证明自己能为孩子提供更好的生活和成长条件。提供自己陪伴孩子的时间、与孩子的感情状况等证据，体现自己对孩子成长的积极作用。
若一方有不利于孩子身心健康的情形，如赌博、吸毒等恶习，或有虐待孩子等行为，另一方争取抚养权会更有利。此外，孩子已满八周岁的，法院会尊重其真实意愿，所以平时要注重与孩子培养良好关系，让孩子愿意跟随自己生活。
在争取抚养权过程中，要通过合法、合理的途径收集和提供证据，向法院充分展示自己抚养孩子的优势和对方不适合抚养的情况，以增加获得抚养权的几率。
三、如何重新获得抚养权
重新获得抚养权可通过协议变更和诉讼变更两种途径。
协议变更较为简单，双方达成一致意愿，签订变更抚养权协议即可。此协议最好进行公证，以增强法律效力。
若无法达成协议，则需通过诉讼重新获得抚养权。法院判决是否变更抚养权，主要考量是否有利于子女身心健康和保障子女合法权益。具有以下情形时，一方要求变更子女抚养关系，法院通常会予以支持：与子女共同生活的一方患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女；与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；八周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，且该方有抚养能力；有其他正当理由需要变更。
诉讼时，需收集能证明自身更适合抚养孩子的证据，如经济状况、居住环境、教育资源等方面优于对方，以及对方不适合继续抚养孩子的证据，如不良嗜好、违法犯罪记录等。
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