如何提离婚爭抚养权？提出离婚并争取抚养权可分两步走。一是协议离婚，双方达成一致签协议书后到婚姻登记机关申请。二是诉讼离婚，需证明自身抚养优势，可从经济、环境、陪伴等方面收集证据，孩子满八周岁会尊重其意愿。具体详细内容和民生与法网小编一起来看看。
一、如何提离婚爭抚养权
提出离婚并争取抚养权，可按以下步骤进行：
首先，协议离婚。若双方能就离婚和抚养权问题达成一致，可签订离婚协议书，明确子女抚养权归属、抚养费支付等内容，然后共同到婚姻登记机关申请离婚登记。
其次，诉讼离婚。若无法协商一致，可向法院提起离婚诉讼。在此过程中，争取抚养权需证明自身抚养优势。法院判决抚养权时会遵循最有利于未成年子女的原则。可以从以下方面收集证据：
1. 经济状况。提供稳定的收入证明、房产证明等，证明有能力为孩子提供良好的生活条件。
2. 生活环境。说明居住环境对孩子成长有益，如周边有优质学校、医疗资源等。
3. 陪伴时间。证明自己有足够时间陪伴孩子成长，关心孩子学习和生活。
4. 孩子意愿。若孩子年满八周岁，法院会尊重其真实意愿，可与孩子沟通，让其表达想跟随自己生活的意愿。
5. 对方不利因素。若对方存在不良嗜好、有暴力倾向等不利于孩子成长的情况，可提供相关证据。
二、未婚如何公证抚养权
未婚公证抚养权，一般按以下步骤进行：
首先，准备材料。需提供申请人身份证明，如身份证、户口簿；子女出生证明；能证明孩子抚养权归属的协议书，明确双方协商一致的抚养安排、抚养费支付等内容；可能还需提供与抚养权相关的其他证明材料，如双方收入证明等。
其次，选择公证机构。可以选择向住所地、经常居住地、行为地或者事实发生地的公证机构提出申请。
然后，提出申请。当事人亲自到公证机构填写公证申请表，提出公证申请。若无法亲自办理，需提交授权委托书及代理人的身份证明。
接着，公证机构审查。公证机构会对当事人身份、申请办理该项公证的资格及相应权利进行审查，核实提供的证明材料是否真实、合法、充分，申请公证的事项是否真实、合法。
最后，出具公证书。经审查，符合公证条件的，公证机构自受理公证申请之日起一定期限内出具公证书。
公证抚养权可增强协议的法律效力，但不影响后续因情况变化对抚养权进行变更。
三、怎样让前妻要抚养权
要让前妻主动争取抚养权，可从以下方面着手：
第一，坦诚沟通。和前妻心平气和地交流孩子成长现状，表达你在抚养孩子时面临的困难和力不从心之处，同时强调前妻陪伴和照顾对孩子的重要性，唤起她作为母亲的责任感。
第二，展现困难。在日常生活中，向前妻展示孩子生活、学习、心理等方面存在的问题，说明你在解决这些问题时的局限，让她意识到孩子需要她的参与和引导。
第三，尊重意愿。与前妻交流时，充分尊重她的个人生活和选择，不要给她造成压力。让她感受到你是真心为孩子考虑，而非强迫她承担责任。
第四，借助外力。可以通过孩子、前妻的亲朋好友等渠道，传递孩子对母亲的思念和需要，由他们劝说前妻。
第五，保障权益。向前妻明确表示，若她争取抚养权，你会配合并保障她的合法权益，包括探视权等，让她没有后顾之忧。
若前妻经过沟通仍不愿意争取抚养权，也可考虑通过法律途径变更抚养权，前提是你确实无法继续履行抚养义务。
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