如何重新获得抚养权？重新获得抚养权有协议变更和诉讼变更两种途径。协议变更需双方达成一致签协议，最好公证。无法达成协议则诉讼，法院看是否利于子女权益。诉讼时要收集自身适合、对方不适合抚养的证据。具体详细内容和民生与法网小编一起来看看。
一、如何重新获得抚养权
重新获得抚养权可通过协议变更和诉讼变更两种途径。
协议变更较为简单，双方达成一致意愿，签订变更抚养权协议即可。此协议最好进行公证，以增强法律效力。
若无法达成协议，则需通过诉讼重新获得抚养权。法院判决是否变更抚养权，主要考量是否有利于子女身心健康和保障子女合法权益。具有以下情形时，一方要求变更子女抚养关系，法院通常会予以支持：与子女共同生活的一方患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女；与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；八周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，且该方有抚养能力；有其他正当理由需要变更。
诉讼时，需收集能证明自身更适合抚养孩子的证据，如经济状况、居住环境、教育资源等方面优于对方，以及对方不适合继续抚养孩子的证据，如不良嗜好、违法犯罪记录等。
二、四岁怎么转让抚养权
转让抚养权，实际是变更抚养权。若要变更四岁孩子的抚养权，可通过以下两种方式：
1. 协议变更：父母双方就变更子女抚养权问题达成一致意见，签订变更抚养权协议。此协议最好进行公证，以增强其法律效力。之后，按照协议约定履行抚养权变更相关事宜。
2. 诉讼变更：若双方无法达成一致意见，可向法院提起诉讼。法院判决抚养权变更主要考量是否有利于子女身心健康和成长。有下列情形之一的，一方要求变更子女抚养关系，法院应予支持：与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女；与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；八周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；有其他正当理由需要变更。诉讼过程中，主张变更的一方需提供充分证据证明变更抚养权的必要性和合理性。
三、怎样夺回女儿抚养权
夺回女儿抚养权，可从以下方面着手：
首先，收集证据。证明对方存在不利于女儿成长的情况，比如对方有虐待、遗弃子女的行为，有赌博、吸毒等恶习，或者因患严重疾病无力继续抚养子女等。同时，准备能体现自己抚养优势的证据，如稳定的收入、良好的居住环境、较高的教育水平等，以证明自己能为女儿提供更优的成长条件。
其次，与对方协商。尝试和平沟通，说明由自己抚养女儿对孩子成长更有利，争取对方同意变更抚养权。若能达成一致，可签订变更抚养权协议，并进行公证。
最后，若协商无果，可向法院提起诉讼。写好起诉状，将收集的证据一并提交给法院。在庭审过程中，清晰、有条理地阐述自己的诉求和理由，通过证据支撑观点。法院会根据子女的权益和双方的具体情况进行判决。
在整个过程中，要始终以女儿的利益为出发点，确保变更抚养权的决定符合她的成长和发展需求。
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