怎么讨回孩子抚养权？讨回孩子抚养权有协议和诉讼两种途径。双方能协商一致，可签变更协议并公证后履行；无法协商则向法院起诉，要收集自身抚养能力、孩子意愿、对方不适合抚养等证据，准备好材料，法院按利于孩子原则判决。具体详细内容和民生与法网小编一起来看看。
一、怎么讨回孩子抚养权
讨回孩子抚养权，可通过协议和诉讼两种途径。
若双方能协商一致，可签订变更抚养权协议。此协议最好进行公证，以增强其法律效力，之后按照协议履行即可。
若无法协商，可向法院提起诉讼。需要收集相关证据，证明自己更适合抚养孩子。可以从以下方面入手：一是自己的抚养能力，如稳定的收入、良好的居住条件、健康的身体状况等，能为孩子提供更好的生活和学习环境；二是孩子的意愿，若孩子已年满八周岁，其真实意愿在抚养权判定中很重要；三是对方不适合继续抚养孩子的证据，如对方有虐待、遗弃孩子的行为，或者存在酗酒、赌博等不良习惯，严重影响孩子的身心健康。
向法院起诉时，需准备好起诉状和相关证据，向有管辖权的法院提起诉讼。法院会根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则进行判决。
二、小孩的抚养权怎么分
小孩抚养权的分配，法院通常依据有利于子女成长原则进行判决。
两周岁以下的子女，一般随母方生活。但母方存在患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病不宜与子女共同生活、有抚养条件却不尽抚养义务等情形时，可随父方生活。
两周岁以上未成年子女，父母均要求随其生活，一方有已做绝育手术或因其他原因丧失生育能力、子女随其生活时间较长改变生活环境对子女健康成长明显不利、无其他子女而另一方有其他子女等情形的，可予优先考虑。
对于八周岁以上的未成年子女，应考虑该子女的意见。
此外，父母双方可协议轮流抚养子女，若能达成协议且有利于保护子女利益，法院会予以准许。在实际处理抚养权问题时，还会综合考虑双方的经济状况、生活环境、道德品质等因素，以保障子女能在健康、稳定的环境中成长。
三、婴儿如何取得抚养权
婴儿抚养权的取得通常以有利于婴儿成长为原则，一般情况下，两周岁以内的婴儿，抚养权判给母亲的可能性较大。
母亲争取婴儿抚养权，只要自身不存在严重疾病、虐待婴儿等明显不利于婴儿成长的情形，大概率能获得抚养权。若父亲有充分证据证明母亲存在上述不适宜抚养婴儿的情况，父亲也有可能取得抚养权。
父亲争取婴儿抚养权，需要证明母亲存在不适合抚养婴儿的法定情形，如母亲有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，子女不宜与其共同生活；母亲有抚养条件却不尽抚养义务，而父亲要求子女随其生活等。此外，若父母双方协议两周岁以下子女随父亲生活，且对子女健康成长无不利影响的，法院也会予以准许。
双方可以先协商确定婴儿抚养权归属；协商不成的，可以向法院提起诉讼，由法院根据具体情况进行判决。
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