怎么要回二胎抚养权？要回二胎抚养权有协议和诉讼两种方式。协议是与对方协商，达成一致后签变更协议，较平和。若协商不成可诉讼，需证明法定变更情形，如对方无力抚养等，还要收集证据、具备抚养条件以增加胜诉率。具体详细内容和民生与法网小编一起来看看。
一、怎么要回二胎抚养权
要回二胎抚养权可通过协议和诉讼两种方式。
协议方式指与对方协商变更抚养权。若双方能就变更事宜达成一致，可签订抚养权变更协议，明确变更后抚养的各项安排，如抚养费、探视权等。此方式较为平和，能减少对孩子的影响。
若无法协商一致，则可通过诉讼方式要回抚养权。向法院提起变更抚养权诉讼时，需证明存在法定的变更情形，以获得法院支持。这些法定情形包括：对方因患严重疾病或伤残无力继续抚养孩子；对方不尽抚养义务或有虐待孩子行为，或与孩子共同生活对其身心健康确有不利影响；孩子满八周岁，愿随自己生活且自己有抚养能力；有其他正当理由需要变更。
诉讼过程中，要收集充分证据，如对方存在不良行为的证明、孩子意愿的表达等。同时，自身要具备抚养孩子的条件和能力，如稳定的收入、良好的居住环境等，以增加胜诉几率。
二、如何能证明有抚养权
证明拥有抚养权可从以下方面着手：
第一，提供法院的生效裁判文书。若通过诉讼方式确定抚养权，法院出具的判决书或调解书是最直接有效的证明，上面会明确抚养权归属。
第二，出示双方的抚养权协议。如果是协议离婚并就子女抚养权达成一致，双方签订的离婚协议书或单独的抚养权协议，能证明抚养权的约定情况。
第三，提供实际抚养的证据。包括孩子的日常生活开销凭证，如学费缴纳记录、医疗费用单据、生活费用支出账单等，证明自己在经济上承担了抚养孩子的责任。还有孩子的居住证明，如房产证、租房合同等，表明孩子与自己共同居住。另外，孩子的入学证明、家长会记录等，也能证明自己参与孩子的教育等日常事务，实际履行抚养义务。
第四，证人证言。孩子的老师、邻居等了解情况的人提供的证言，可从侧面证明自己对孩子的抚养事实。
三、如何重新变更抚养权
重新变更抚养权有两种方式。一是协议变更，父母双方可通过协商达成一致，签订变更抚养权的协议。此方式较为简便、高效，能避免司法程序的繁琐，双方需在协议中明确抚养权归属、抚养费支付、探视权等内容，并按照协议履行各自义务。
二是诉讼变更。若双方无法就抚养权变更达成共识，可向法院提起诉讼。一方要求变更子女抚养关系，符合下列情形之一的，法院应予支持：与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女；与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；八周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；有其他正当理由需要变更。
向法院起诉时，需准备好相关证据，如对方不适合继续抚养孩子的证据、自己有能力抚养孩子的证据等，以增加胜诉几率。
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