一、法律依据与条件
根据《中华人民共和国合同法》的相关规定，租赁合同一旦签订，双方都应严格遵守。若租客在合同期内要求退租，通常需要满足以下条件：
1. 双方协商一致：如果房东和租客协商一致，可以提前解除租赁合同。
2. 特殊情况：如不可抗力、房屋质量问题等特殊情况，租客可以要求退租。
3. 法律规定的其他情形：租客因工作调动、家庭原因等，也可以要求提前退租。
二、协商解除合同
若双方协商一致解除合同，应在协商一致的基础上签订解除协议，明确退租事宜、租金退还等条款。协商解除合同是解决房租没到期退租问题的最佳途径。
三、单方面解除合同
如果房东或租客单方面要求解除合同，需要依据《合同法》的相关规定进行。通常情况下，单方面解除合同需要满足以下条件：
1. 有正当理由：如房屋质量问题、不可抗力等。
2. 通知对方：解除合同的一方应提前通知对方。
3. 承担违约责任：解除合同的一方应承担相应的违约责任。
四、实际操作与注意事项
在实际操作中，租客要求退房租时应注意以下几点：
1. 保留证据：如租赁合同、付款凭证等。
2. 合理沟通：与房东保持良好沟通，寻求双方都能接受的解决方案。
3. 法律咨询：如有必要，可以寻求法律咨询，确保自身权益。
五、特殊情况处理
对于一些特殊情况，如房屋质量问题、政策变动等，需要根据具体情况进行分析和处理。在此过程中，租客应充分了解相关政策，维护自身合法权益。
房租没到期要求退房租的合法性取决于双方协商一致或满足法律规定的特定条件。在处理此类问题时，租客应充分了解法律法规，合理维护自身权益。
