一、立即尝试找回QQ账号
一旦发现QQ号被盗，要尝试通过QQ安全中心找回账号。你可以使用以下步骤：
1. 访问QQ安全中心官网，点击“账号找回”。
2. 输入被盗QQ号，按照提示进行身份验证。
3. 如果实名认证手机号被更改，可能需要通过备用手机号或者邮箱来接收验证码。
4. 如果以上方法都无法找回，可以考虑联系QQ客服寻求帮助。
二、更改账号密码和密保手机
找回账号后，立即更改账号密码和密保手机，以防止再次被盗：
1. 登录QQ账号，进入账号设置。
2. 更改密码，并设置一个复杂的新密码。
3. 将密保手机更改为一个新的手机号码，并确保该号码可以正常接收验证码。
三、防止信息泄露
在处理QQ号被盗的问题时，要防止个人信息进一步泄露：
1. 注意不要在公共场合使用不安全的网络。
2. 不要随意点击不明链接，以防被钓鱼。
3. 定期更改其他关联账号的密码，如银行卡、支付宝等。
四、报警处理
如果确定QQ号被盗且涉及财产损失，应当及时报警处理：
1. 拨打110报警，提供相关证据。
2. 保留与盗号者的聊天记录，作为证据。
3. 配合警方调查，以便追回损失。
五、加强安全意识
预防总是比治疗来得更有效，以下是一些加强安全意识的方法：
1. 不定期更新账号安全设置。
2. 了解最新的网络安全知识。
3. 不要将账号信息透露给他人。
六、备份重要资料
为防止数据丢失，定期备份QQ中的重要资料：
1. 备份聊天记录。
2. 备份联系人信息。
3. 备份其他重要文件。
QQ号被盗以及实名认证手机号被更改是一个棘手的问题，但通过及时采取上述措施，可以最大限度地减少损失并恢复账号。记住，保持高度的安全意识是防止此类事件发生的关键。
