离婚协议抚养权怎么调？变更离婚协议中的抚养权有两种方式。一是双方协议变更，达成明确约定，最好办理公证。二是诉讼变更，无法协商一致时，一方可起诉，法院结合多方面判定，诉讼需提供充分证据。接下来民生与法治网小编将为您介绍相关内容。
一、离婚协议抚养权怎么调
变更离婚协议中的抚养权，有两种主要方式。
一是双方协议变更。如果双方都同意变更孩子的抚养权，且变更后有利于孩子的生活，可以通过签订变更抚养权协议来实现。双方需就变更事宜达成明确、具体的约定，比如抚养权归属、抚养费支付、探视权行使等内容。之后，最好到公证处办理变更抚养权协议公证，使协议更具法律效力。
二是诉讼变更。若双方无法协商一致，一方可以向法院提起诉讼要求变更抚养权。法院判定是否变更会从有利于子女身心健康，保障子女的合法权益出发，结合父母双方的抚养能力和抚养条件等具体情况。常见的可以变更抚养权的情形有：与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女；与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力等。诉讼时需提供充分证据证明变更抚养权的必要性和合理性。
二、离婚二审抚养权怎么算
离婚二审抚养权的判定依然遵循有利于子女身心健康、保障子女合法权益的总原则。
若一审已对抚养权作出判决，二审时一方上诉，法院会重新审查相关情况。对于两周岁以下的子女，一般随母方生活，除非母方存在不宜抚养的法定情形，如患有严重疾病、不尽抚养义务等。
两周岁以上未成年子女，法院会综合考虑双方的抚养能力和抚养条件等因素。抚养能力包括经济收入、居住条件、教育背景等；抚养条件涵盖是否有时间陪伴孩子、有无不良嗜好等。一方已做绝育手术或因其他原因丧失生育能力，子女随其生活时间较长，改变生活环境对子女健康成长明显不利，另一方有其他子女而己方无其他子女等情形，在争取抚养权时会被优先考虑。
八周岁以上的未成年子女，法院会尊重其真实意愿。二审时若有新证据证明抚养方出现不利于孩子成长的情况，如虐待孩子、经济状况严重恶化等，法院可能会变更抚养权。总之，二审抚养权的判定是基于全面审查和孩子的最大利益来确定。
三、离婚怎么争得抚养权呢
争取离婚抚养权可从以下方面着手：
1.证明自身抚养能力：稳定的收入、良好的居住环境是重要因素。稳定收入能为孩子提供经济保障，法院通常会倾向于收入更稳定的一方。良好居住环境则包括住房条件、周边教育资源等，利于孩子生活和学习。
2.突出陪伴优势：若能证明自己平时陪伴孩子时间多，与孩子感情深厚，法院会认为孩子继续由其抚养更有利于身心健康。例如提供亲子活动照片、接送孩子上学记录等。
3.强调对方不利因素：若对方有不良嗜好，如赌博、酗酒，或存在家庭暴力等行为，对孩子成长不利，可收集相关证据向法院举证。
4.尊重孩子意愿：孩子年满八周岁，法院会尊重其真实意愿。可让孩子与法官表达想跟随自己生活的想法，但不应强迫孩子。
5.展示教育规划：向法院阐述对孩子未来教育、成长的规划，体现自己对孩子成长的重视和能力。
争取抚养权需提供全面、有力证据，以证明自己能为孩子提供更好的成长条件。
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