离婚一个月了怎么要回小孩抚养权？离婚一个月后要回小孩抚养权有协商和诉讼两种途径。协商需主动沟通，表明自身抚养优势并签书面协议；协商不成可起诉，要证明法定变更情形，提交收入、居住证明等证据增加胜诉几率。具体详细内容和民生与法治网小编一起来看看。
一、离婚一个月了怎么要回小孩抚养权
离婚一个月后要回小孩抚养权，可通过协商或诉讼两种途径。
若想协商解决，可主动与对方沟通，表明自身抚养孩子更有利的情况，如稳定的收入、良好的居住环境、更多的陪伴时间等，争取达成变更抚养权的协议，然后签订书面变更协议。
若协商不成，可向法院提起诉讼要求变更抚养权。需要证明存在法定的变更抚养权情形，主要包括以下方面：一是与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女；二是与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；三是八周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，且该方有抚养能力；四是有其他正当理由需要变更的。向法院提交变更抚养权诉讼时，要准备充分证据，如收入证明、居住证明、孩子意愿声明等，以增加胜诉几率。
二、新疆残疾人离婚孩子抚养权怎么判
新疆地区残疾人离婚时孩子抚养权的判定，遵循我国《民法典》婚姻家庭编相关规定，从有利于子女身心健康、保障子女合法权益出发，结合父母双方具体情况判决。
两周岁以下子女，一般随母亲生活。但母亲有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病、不尽抚养义务等情况，子女可随父亲生活。
两周岁以上未成年子女，父母均要求随其生活，一方有下列情形可优先考虑：已做绝育手术或因其他原因丧失生育能力；子女随其生活时间较长，改变生活环境对子女健康成长明显不利；无其他子女，而另一方有其他子女；子女随其生活，对子女成长有利，而另一方患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，或者有其他不利于子女身心健康的情形，不宜与子女共同生活。
八周岁以上的未成年子女，应考虑其意见。若残疾人一方经济条件、生活环境等不利于孩子成长，即便残疾也可能无法获得抚养权。若残疾人有能力为孩子提供良好成长条件，也可优先获得抚养权。法院会综合多方面因素判定，以保障孩子最大利益。
三、离婚要带女儿的抚养权需要怎么做
争取女儿抚养权，可从以下方面着手：
第一，收集有利证据。从经济状况来看，提供稳定收入证明、资产证明等，表明有能力为女儿提供良好的生活和教育条件。比如工资流水、房产证明等。在生活环境方面，若能证明自己居住环境更利于孩子成长，如周边有优质学校、医院等，会增加优势。还需证明自己陪伴时间充足，比如单位出具的工作时间证明、日常陪伴孩子的照片视频等。
第二，证明对方不适合抚养。若对方存在不良嗜好，如赌博、吸毒等，或有严重传染性疾病、精神疾病等不利于孩子成长的情况，可收集相关证据，如医院诊断证明、公安机关处罚记录等。
第三，尊重女儿意愿。若女儿达到一定年龄，其意愿在抚养权判决中很重要。应与女儿沟通，让其表达真实想法。
第四，积极协商调解。尝试与对方就女儿抚养权问题进行协商，达成一致协议。若协商不成，可通过法院诉讼解决，在庭审中清晰阐述自己抚养女儿的优势和对方不适合抚养的理由。
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